Sådan løses Candida overvækst i kroppen

Når candida overpopulates i kroppen , et væld af helbredsproblemer opstår typisk . Candida er en gær , der naturligt lever i kroppen i små mængder. Kostvaner, ernæring mangler , receptpligtig medicin, et svagt immunforsvar og sygdomme , såsom kræft , kan forårsage candida hurtigt formere sig. Når dette sker , kan du opleve mavesmerter på grund af fordøjelses problemer . Venstre ubehandlet , candida overvækst forårsager også eksem , hyppige gær infektioner, blære infektioner , hjerne tåge og psoriasis. Instruktioner
1

Skift din kost . Eliminer raffineret sukker , sirup , honning og forarbejdede drikkevarer , da de tilskynder Candida vækst . Undgå forbruge fødevarer , der indeholder gær , såsom brød, kiks , kager, boller og ruller. Fjern hvede , pasta, makaroni og hvidt mel fra din kost og alvorligt begrænse din koffein og alkoholforbrug.
2

Byg dit immunforsvar. Spis en ernæringsmæssigt tætte kost , få regelmæssig motion og drikke store mængder vand for at forbedre dit immunforsvar og naturligt befri din krop af candida. Tilføj vigtige vitaminer og mineraler i supplement form for at sikre, at din krop får alle de næringsstoffer, den behøver.
3

Tag acidophilus at fremme væksten af sunde bakterier . Køb en acidophilus supplement og tage det dagligt eller spise acidophilus -rige fødevarer, der fremmer væksten af sunde bakterier såsom yoghurt og mælk med " levende kulturer ".
4

Spørg din læge , hvis der er naturlige alternativer til nogen receptpligtig medicin , du tager. Medicin , især antibiotika, kan ødelægge de "gode" bakterier i dit fordøjelsessystem og fremme væksten af candida gær .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler