Sådan forhindres Vinter Nail Skader

Negle vokser mere i sommermånederne end de gør om vinteren. Om vinteren , søm får også tør og skør og er mere tilbøjelige til at skade . Som vejret bliver koldere , er der ting, du gør for at hjælpe med at forhindre vinter negle skader. Instruktioner
1

Moisturize dig negle , når de anvender lotion. Vær sikker på at gnide nogle af fugtighedscreme ind i hver af dine negle. Du bør fugter dine negle , hver gang du vasker dine hænder og dine tånegle efter hver bruser .
2

Bær varme, bløde foret handsker, når du går udenfor . Tånegle er næsten altid er beskyttet mod de elementer i vinteren, men hvis du ikke er i vane med at bære handsker dine negle er ikke. Beskyttelse negle fra kulden og fra vind vil bremse udtørring proces , der har tendens til at forekomme i vintermånederne.
3

Brug gummihandsker , når du vasker retter eller andre tidspunkter , at dine hænder vil være i vand i en længere periode. Vand absorberer ind i negle meget hurtigere , end det gør i huden. Dette medfører en udvidelse af negle , når våd og svind , når tør , hvilket gør dem sårbare over for skader .
4

Spis en sund kost . For at holde dine negle sunde og mindre tilbøjelige til at skade være sikker på at du spiser mindst 60 gram protein hver dag. Du bør også øge mængden af biotin og folinsyre i din kost.
5

Drik mindst 8 glas vand hver dag for at holde dine negle sunde.
6

Hold dine negle korte , ren og tør i vintermånederne . Kortere negle er mindre tilbøjelige til at blive beskadiget . Holde negle rene og tørre vil skære ned chancerne for at få infektioner.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler