Sådan behandler sinus hovedpine med forhøjet blodtryk

Brug acetaminophen at behandle smerten af ​​en sinus hovedpine . Ifølge skaberne af Tylenol er acetaminophen ikke vist sig at påvirke blodtryk medicin
2

Tag den anbefalede dosis af paracetamol . ; tage for meget kan forårsage problemer med leveren .
3

Tal med din læge, hvis sinus hovedpine fortsætter i mere end 10 dage efter at tage acetaminophen .
Brug en Neti pot
4

Køb en neti pot fra et apotek til naturligt lindre sinus smerte , overbelastning og udledning .
5

Lav en saltvand ( saltvand ) løsning ved hjælp hjem ingredienser. Bland 1 kop varmt vand med en 1 /2 tsk havsalt . Fuldstændig Opløs salt og hæld det i neti pot .
6

Placer neti pot på det ene næsebor og vip hovedet, så hagen er parallel til skuldrene . Lad opløsningen at komme ind i næsebor og tømmes i næsehulen , der kommer ud af det andet næsebor .
7

forsigtigt blæse næsen og gentag på den anden side.
< Br > Brug en varm komprimere
8

Brug en fugtig , varm komprimere til at fugte , lindre og lindre smerter i sinus hulrum .
9.

Kør en vaskeklud under varmt vand 20 til 30 sekunder. Ring det ud, så det vaskeklud er ikke dryppende våd , men stadig er fugtig . Tilføj et par dråber pebermynteolie på kluden .
10

Læg dig ned på ryggen og placere varm komprimere direkte på øjne og næse .
11

Hold vask klud varm og fugtig i 20 til 30 minutter. Gentag så ofte som nødvendigt.
Hoteltilbud