Stress, fedme & Metabolisk syndrom

Metabolisk syndrom er en kompliceret tilstand, der involverer mere end en af flere betingelser, som , når der er opført sammen , kunne føre til en stærkt øget risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og diabetes. Højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk og overskydende fedt omkring taljen er et par af de forhold, der kan pege på metabolisk syndrom . Hertil kommer, stress, især arbejdsrelateret stress , er også en faktor i dette syndrom . Det er generelt accepteret, at en kombination af tre af disse fysiske betingelser er metabolisk syndrom. Fakta

The Mayo Clinic rapporter om, at metabolisk syndrom er forbundet med stofskiftet og det kunne knyttes til insulinresistens. Overskydende abdominal fedt er en medvirkende faktor i metabolisk syndrom, og American Diabetes Association (ADA ), at dette er angivet med en talje større end 35 inches for kvinder og 40 inches for mænd . ADA også siger: " Nogle undersøgelser tyder på, at stress på arbejdspladsen kan være relateret til metabolisk syndrom . " Det skal også bemærkes, at ADA anser dem, der arbejder i kronisk stressede omgivelser at være " mere end dobbelt så tilbøjelige til at få metabolisk syndrom end folk, der havde mindre stress på arbejdspladsen. "
Identifikation Metabolisk syndrom

Dette syndrom er faktisk en kombination af forhold , der omfatter højt blodtryk , højt kolesteroltal, overskydende fedt omkring talje , insulinresistens, glukose intolerance , eller blod , der er enten prothrombotic eller proinflammatoriske . The American Heart Asoociation fastholder, at de "dominerende faktorer" (AHA) for denne tilstand er overskydende abdominal fedt og insulinresistens.
Forebyggelse

En af de mest effektive ting, der kan gøres for at bekæmpe metabolisk syndrom er at tabe sig . Faldende kropsvægt med 10 procent kan have positive fordele , herunder reduceret insulin niveauer og en lavere risiko for diabetes. Ifølge Mayo Clinic, medicinske eksperter anbefaler 30 til 60 minutters aerob aktivitet dagligt. Fiberrige kost også lavere insulin niveauer , så en kost med masser af bønner , grøntsager og frugter er foreslået. Endelig anbefales rygestop fordi rygning øger insulinresistens.

Overvejelser

Ikke alle i det medicinske område er i enighed om definitionen af metabolisk syndrom. Mayo Clinic rapporter , " Læger har talt om denne konstellation af risikofaktorer for år, og har kaldt det mange navne, herunder syndrom X og insulinresistens syndrom. " Mens denne forvirring omkring tilstanden eventuelt findes mange i den medicinske profession er enige om , at dette syndrom eksisterer.
Stock Advarsler

hjertesygdomme, slagtilfælde og diabetes ( især type 2 diabetes) er de primære farer for metabolisk syndrom , hvis venstre ubehandlet . Andre sundhedsmæssige risici omfatter åreforkalkning , perifer arterie sygdom , nyresygdom og leversygdom.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler