Nail vækst problemer
Svampeinfektioner ( Onychomycois ) er den hyppigste årsag til søm vækst problemer . To typer af svampe er dermatophytes og gær ( Candida ) . Dermatofytter er mere almindelige i tånegle og Candida i fingernegle. Svampedræbende creme er ofte ikke nok til at befri søm senge af disse problemer , og en oral medicin er ofte ordineret.
Bakterieinfektioner vil også hæmme væksten . Disse normalt opstår, når den bløde hud omkring neglen plade er skadet eller gentagne gange udsættes for kemikalier eller fordybelse . Tumorer og vorter , der vokser på, under eller omkring neglepladen vil højst sandsynligt være nødvendigt at fjernes kirurgisk.
Neglebidning
neglebidning vane er en hård en at bryde. Neglebidning ( onychophagia ) ødelægger udseendet af neglen og ofte negle biters også skade den omgivende hud , som kan forårsage infektioner. Hvis bidende er forårsaget af angst eller tvang adfærdsterapi kan være nødvendig. Ellers prøv nogle dårlige vinsmagning neglelakker eller anti bidende væsker til at hjælpe dig sparke vane .
Vitaminmangel
Ikke at få nok vitaminer i din kost vil forårsage kedelige og skøre negle . Sørg for at spise masser af mørkegrønne grøntsager samt gule og orange frugter. Du kan også finde dette fedtopløselige vitamin i lever og æggeblommer . Tidskrævende nok B-kompleks vitaminer er vigtigt for din hud og hår samt dine negle . Da de ikke er lagret i kroppen , er du nødt til at få dem udelukkende fra fødevarer som fuldkorn, kød og fisk.
Forebyggelse
Nail vækstforstyrrelser undertiden skyldes dårlige neglepleje vaner . Dermatologer anbefaler at holde alle dine negle rene og tørre. Dette hæmmer bakterier i at sive nedenunder. Sørg for at klippe dine negle lige over. Hvis du kurve din nedskæringer , er du ansvarlig for at skabe en smertefuld indgroet tånegl . Hvis du bemærker en rippet eller hænger fast fingernegl sørg for at indsende det ned så hurtigt som muligt . Husk ikke at fil i et punkt, som svækker neglene . Endelig slid ordentlig montering sko og forkæle dine fødder med fugtighedscreme .
Behandlinger
Tilskynde blodtilførslen til dine negle ved at massere dem dagligt . Gør dette ved blot at holde dine hænder tilbage til tilbage og let gnide negle mod hinanden. Køb neglebånd creme til at massere ind i den tynde hud, der dækker dit negleroden . Bortset fra herunder masser af frugt og grøntsager i din kost , skal du også sørge for du spiser nok protein . Til formål at spise bælgplanter eller kød hver dag for at få det ønskede dagpengene.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Tandpleje for folk uden forsikring
- Søvn og Parkinsons sygdom
- Aloe Vera Juice & Hjertesygdom
- Den bedste måde at undertrykke appetitten
- De effekter af herbicider & Pesticider
- Irritabel tyktarm & Alcohol
- Sådan får Medical Records Efter en Death
- Hånd øvelser for musikere
- Hvordan har jeg en Wellness Seminar
- Sådan bruges CranioSacral terapi