Hvordan til at lindre mastitis
Baggie knust is eller en pose frosne grøntsager
Varm, vådt håndklæde
ibuprofen eller acetaminophen myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Massage forsigtigt området ømhed mens badning . Det varme vand og massage hjælper til at løsne tilsluttet kanaler .
2
skiftevis en varm og koldt omslag på dit bryst .
3
Sygeplejerske ofte på den ramte side og undgå anvendelse af en mekanisk pumpe. Hvis smerten er for stor , skal du starte på den upåvirkede side først .
4
Vary babys stilling ved brystet hver gang hun feeds. Start med en position , som du ikke bruger ofte .
5
Tag acetaminophen eller ibuprofen for smerter, hvis det er for ubehageligt.
6
Drik masser af væske , fortrinsvis vand , mindst 10 kopper om dagen .
7
Få masser af hvile.
Relaterede Sundhed Artikler