Herbal middel mod forstoppelse

Forstoppelse er en almindelig tilstand karakteriseret ved manglende evne til at have afføring eller manglende evne til at passere afføring uden en stor indsats . Definitionen af en normal afføring varierer, afhængigt af den enkelte. Men hvis en person ikke har mindst tre afføringer om ugen de er generelt anses for at være forstoppet . Folk, der er forstoppet også tendens til at have afføring , der er hård og tør . Symptomer og årsager

Almindelige symptomer på forstoppelse omfatter færre end tre afføringer om ugen , hård afføring , belastende at passere afføring , en fornemmelse af, at noget blokerer endetarmen , eller en følelse af at du ikke er færdig . at gå på toilettet på trods af at have gennemført en afføring

Ifølge Mayo Clinic , er de vigtigste årsager til forstoppelse omfatter: ikke drikker nok væske , der ikke spiser nok fiber, ignorere følelsen af at skulle gå på toilettet , manglende motion , irritabel tyktarm, livsstilsændringer , sygdom, visse sygdomme (dvs. Parkinsons, slagtilfælde , etc.), colon eller rectum problemer visse over-the -counter og ordineret medicin , ændringer i hormoner, anal sprækker eller hæmorider , tab af salt i skader krop og rygmarv .

Naturlægemidler er til rådighed til at lindre symptomer på forstoppelse og hjælper kroppen opnå normale tarm bevægelser. Disse naturlægemidler er endnu ikke endeligt påvist at være effektiv ved enhver medicinsk profession , men anekdotiske beviser tyder på succes med flere forskellige urter.
Aloe

HealthGuidance.org hedder det aloe kan være effektivt til bekæmpelse af forstoppelse , fordi det indeholder vigtige næringsstoffer , aminosyrer og vitaminer. Gennem årene har aloe blevet kendt for sine medicinske egenskaber i behandlingen af mange forhold. For forstoppelse , anbefales det, at du enten drikker 2 til 4 ounces aloe vera juice dagligt eller tage urten i kapselform.
Mælkebøtte rod

mælkebøtte rod er en anden mulig urte behandling for dem med forstoppelse , hedder healthguidance.org . Denne urt er blevet hævdet at være gavnlig for fordøjelsen , hvilket betyder, afføring kan passere mere smidigt og mindre belastende . Egenskaberne for denne lægeurt kan også hjælpe dem, der lider af forstoppelse , selvom problemet ikke er relateret til kosten. Mælkebøtte rod er normalt administreres i en te , der forbruges tre til fire gange dagligt .
Lucerne

Lucerne er høj i fiber og K-vitamin og kan lindre forstoppelse , især når mangel på fiber er et problem. Fiber og K-vitamin giver også kroppen til at understøtte mere gavnlige bakterier , der hjælper med fordøjelsen. Derfor vil lucerne ikke kun hjælpe med forstoppelse , men kan også afhjælpe problemer med maven.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler