Effekter af Sukker på Hyperaktivitet

Hyperaktivitet er defineret som overdreven bevægelse og impulsivitet . Hyperaktivitet er også karakteriseret ved dårlig opmærksomhed span og distraktion . Mange antager, at der eksisterer en årsagssammenhæng mellem at spise sukker og vise hyperaktiv adfærd. Men forskningen ikke understøtter denne antagelse. Forskning

Ifølge Parenting.com , talrige undersøgelser har vist, at sukker ikke forårsager hyperaktivitet. Cornell Center for Materials Research understøtter denne kendsgerning og tilføjer, at overbevisninger om sukker forårsager hyperaktivitet ofte fører til forkerte antagelser om hyperaktiv adfærd forekommer, når sukkerholdige fødevarer bliver spist .
Øget aktivitet Effects

Ifølge National Health Institutes kan sukker have en subtil indflydelse på aktiviteten . Når et barn bruger sukker , blodsukkeret stiger og udløser en frigivelse af adrenalin. Dette kan forårsage aktivitetsniveauet at stige en smule for en kort periode. Når adrenalinen begynder at falde aktivitetsniveauet vil falde.

Beroligende virkninger

Palm Beach School District hævder, at sukker faktisk producerer en beroligende virkning snarere end hyperaktivitet . Baby center bemærker, at sukker vand ofte anvendes på hospitaler til at berolige babyer i løbet af medicinske procedurer.

Misforståelser

Ifølge Cornell Center for Materials Research , kan folk opfatter børn at være mere hyperaktive , når de indtager sukker simpelthen fordi de tror , at sukker forårsager hyperaktivitet. Desuden er sukkerholdige godbidder ofte serveres ved fester eller andre lejligheder , der udløser uro i børn , der fører forældre til at tro, at sukkeret forårsager hyperaktivitet , når det var faktisk det endda selv , der forårsagede hyperaktivitet.
Undgå Hyperaktivitet

NIH hævder, at spise en kost med masser af fiber vil holde adrenalin niveauet stabilt , således at briste af hyperaktivitet undgås.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler