Hvordan skal man behandle med Parkinsons sygdom
1
Den vigtigste ting at gøre, er at lære om sygdommen og holde dig velinformeret . At være velinformeret kan hjælpe dig med at træffe kvalificerede beslutninger om lægebehandling og behandlingsmuligheder. Ikke to tilfælde af Parkinsons er ens, og ikke alle reagerer på samme måde til behandling .
2
finde måder at reducere dit stress-niveau og husk at sætte dig selv først. Må ikke overveje denne selviske eller selvcentreret, da det er vigtigt at passe på dig selv . Sygdommen ikke kun dræne en masse fysisk energi, men også følelsesmæssige og mentale energi. Det er okay at sige nej til folk nogle gange .
3
Selvom Parkinsons kan være meget udfordrende, er det vigtigt ikke at være selvbevidst om de voksende synlige symptomer på sygdommen. Lær at arbejde omkring de begrænsninger , snarere end at lade dem tage væk nydelsen af at tilbringe tid med familie og venner, og laver andre aktiviteter .
4
Hold en positiv holdning og din sans for humor. Vær ærlig , når du har en dårlig dag og lære at være tættere på folk, der er støttende, i stedet for med dem, der dræne dig mentalt og følelsesmæssigt. Husk, at folk ikke vil vide, hvordan du føler , medmindre du fortæller dem.
5
opstille prioriteter og lære at fokusere på vigtige opgaver. Start med at give mere tid end normalt til at udføre selv de simpleste opgaver , ligesom dressing , skrive , spise og endda taler . Planlægger at gøre de mere vigtige opgaver, når den medicin giver dig de fleste fordele .
6
Deltag i en lokal Parkinsons støttegruppe , uanset din alder . Hvis der ikke er en i dit område , overveje at starte en selv. At være sammen med mennesker, der oplever lignende symptomer kan være opmuntrende og kan bidrage til at afhjælpe en masse frygt. Vær åben for forandringer i dit liv og få din læge henvise dig til en ergoterapeut ( OT) , der kan lære dig at udføre et utal af opgaver mere effektivt .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Dispute en Denial of Medicare fordele
- Sådan Sammenlign kaskoforsikring
- Hvordan jeg laver en god myggebalsam for indiske Dengue
- Sådan Saml Patientinformation for min Medical Office
- Hvordan til at sænke blodtrykket i løbet perimenopause
- Beskrivelse og Årsager til Cluster Hovedpine
- Hvad er årsagerne til næseblod hos mennesker
- Sådan ændres et Bækken
- Måder at stoppe Overspisning
- Sådan Regulere Blood Glucose