Sådan bruges varme til gigt

Gigt kan være en meget smertefuld tilstand . Varm varme kan hjælpe med at bringe lindring fra ubehag af en gigt angreb . En gigt angreb opstår, når urinsyre bygger op i blodet. Urinsyre krystalliserer og integrerer sig i dine led. Ved hjælp af varme til at behandle din tilstand kan hjælpe med at bryde op disse krystaller og reducere inflammation en gigt angreb forårsager . Varme , sammen med Epsom salte og nogle ibuprofen, kan gøre dig mere komfortabel. Ting du skal
Varmt vand ( badekar , swimmingpool eller varmt karbad)
Hot vaskeklud
Heat patch
Epsom salte
Ibuprofen myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud ved hjælp af varme til behandling af gigt
1

Kør et varmt bad eller bruge en opvarmet swimmingpool eller spabad. Brug en vandtemperatur , som du kan tåle uden ubehag . Du ønsker ikke at brænde dig selv . Hvis du er gravid eller har diabetes, forhøjet blodtryk eller hjerte-kar- sygdom , ikke sidde i et varmt bad . Hvis du har nogen af disse betingelser , bør du bruge en varm vaskeklud eller varme patch.
2

Soak i karbad i mindst 15 minutter. Varmen i badet udvider dine blodkar , hjælper forbedre omsætning i det område, hvor du føler gigt smerter . Varmen kan også bidrage til at gøre urinsyre krystaller mere opløseligt , hvilket vil hjælpe din krop fjerne dem hurtigere. Jo længere og varmere badet , jo bedre varmen vil være i stand til at gennemtrænge det angrebne område. Igen, være forsigtig med ikke at brænde dig selv.
3

Gentag behandlingen to gange om dagen . Du kan tilføje to kopper Epsom salte til badet , hvilket vil bidrage til at øge fordelene ved varmen. Epsom salte indeholder magnesium, som menes at hjælpe cirkulation . Det skyller også giftstoffer fra kroppen .
4

Tag ibuprofen. Ibuprofen virker som et anti-inflammatorisk. Tag to tabletter før dit bad . Da varmen forbedrer din omsætning , vil den flytte den medicin ind i det berørte område hurtigt, så det kan begynde at lindre ubehaget .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler