Foods til Hindre Gigt

Gigt er en form for gigt. Det er forårsaget når kroppen producerer for meget urinsyre , der forårsager små krystaller at udvikle sig i bestemte områder af kroppen . Mange mennesker med gigt mærke virkningerne i deres samlinger , især i fødderne. Kost, såsom kød , der indeholder puriner , er en af de primære årsager til denne tilstand . Der er en række fødevarer at forhindre gigt. Vand

Vand er ikke teknisk set en fødevare , men drikker 8 til 10 glas vand om dagen holder urinen fortyndet , hvilket forhindrer ophobning af urinsyre.

Kalium -rige fødevarer

kalium-rige fødevarer som bananer og kiwi liquefy krystallerne i kroppen , så de kan fjernes fra kroppen.
fiber

fiber hjælper kroppen fjerne affald , så spiser fiberrige fødevarer, ligesom bladgrøntsager , forebygge gigt ved at holde urinsyre i skak og absorbere lever galde .
kirsebær

Urinsyre forårsager betændelse i leddene, og kirsebær forebygge gigt ved at reducere hævelse forårsaget af denne smertefulde tilstand .
Tea

ligesom vand, te forebygger gigt ved at bistå med fjernelse af overskydende affald, herunder urinsyre.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler