kost & Medicin for diabetes mellitus

Du bør rådføre sig med din læge for at fastslå den nøjagtige balance af protein , kulhydrater og fedt i din kost. Du kan dog følge nogle grundlæggende retningslinjer for at komme i gang. Din kost bør bestå af en høj kvalitet proteiner, fuldkorn, frugt og grøntsager. Diabetikere er typisk højere risiko for hjertesygdomme, så spise fødevarer med masser af fiber og der er lavt fedtindhold. Det er nødvendigt for at holde fedt indtag så lavt som muligt , men du bør også moderere dit forbrug af sukker og alkohol. Da stivelsesholdige kulhydrater hurtigt omdannes til glukose i blodet , bør du undgå fødevarer som kartofler og hvidt brød.
Medicin

med diæt , skal du kontakte din læge om din medicin. Diabetisk medicin generelt omfatter insulinindsprøjtninger og orale hypoglykæmiske lægemidler, som er beregnet til at sænke blodsukkerniveauet . Type 1 diabetes skal behandles med insulin , da type 1 diabetikere ikke kan skabe deres egen insulin. Derimod Type 2-diabetes typisk reagerer på ændringer i kosten, oral medicin og moderat motion .
Forebyggelse
p Der er i øjeblikket ingen måde at forebygge type 1 diabetes. Type 2-diabetes er generelt forebygges gennem en sund livsstil moderat motion , diæt og screening. Besøg din læge mindst en gang om året for at få din urin screenet for glucose . Fordi diabetes påvirker andre kropslige systemer , har disse kontrolleres regelmæssigt samt, herunder dine nyrer , øjne og hjerte. Hold et vågent øje med dit blodtryk og vægt , fordi disse er stærke indikatorer for din tilbøjelighed til at udvikle tidlige symptomer på diabetes. Med ordentlig kost og check -ups , kan du sandsynligvis undgå nødvendigheden af ​​at behandle dig selv med medicin , medmindre du har type 1 -diabetes.
Hoteltilbud