Sådan måler dine egne blodsukkerniveauet

Personer med diabetes opfordres til at holde deres blodsukkerniveau , også kendt som blodsukkeret så tæt på normalt som de kan. Overvågning blodsukkerniveauet er en vigtig måde at holde diabetes i skak. Holde styr på glucose aflæsninger er nøglen til at udvikle en succesfuld diabetes forvaltningsplan med en sundhedspleje udbyder eller diabetes pædagog . Blodsukker måles i milligram pr deciliter (mg /dl) . Target blodsukkerniveauet for en voksen med diabetes er mellem 70 og 130 mg /dl før måltiderne , og mindre end 180 mg /dl efter måltider. Hvad du har brug
alkohol vatpind
blodsukkerapparat
Lancet og /eller fingerprikker
Teststrimler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Kontrol blodsukkermåling

1

Vask hånd eller en del af underarmen eller låret , at blod vil blive trukket fra grundigt med en spritserviet til at forhindre en defekt læsning på grund af snavs udefra .
2

Forbered måleren ved klargøring en frisk teststrimmel. Forskellige målere kan variere i den måde de er designet , så afgøre, om måleren bliver brugt brug for en teststrimmel indsat manuelt , eller hvis strimlerne er gemt inde i måleren. Målere , der lagrer teststrimler internt vil afsløre en frisk strimmel når du bliver bedt .
3

Brug en lancet , som har en kort, skarp spids , at punktere det forberedte område . Fjederbelastede lancetindretninger er designet til at gøre pik hurtigere og mindre smertefuld. Når en dråbe blod er produceret på huden, indsætte drop ind i enden af teststrimlen. Sørg for, at en fuld dråbe er brugt, ellers måleren kan ikke være i stand til præcist at læse glukose niveau .
4

Vent til måleren til at beregne blodsukkerniveauet . Den tid det tager , kan variere afhængigt af måleren. Hvis måleren giver en fejlmeddelelse eller et tal synes unøjagtige, prøve igen med en ny teststrimmel og ny bloddråbe .
5.

Optag glucose niveau vises på måleren. Nogle meter automatisk holde en historie af blodsukkermålinger , men andre gør ikke. Hvis måleren ikke holder en rekord , nedskrive resultaterne. Brug rekord at bestemme, hvordan mad , motion og stress påvirker blodsukkerniveauet . Arbejde med en læge eller diabetes pædagog til at udvikle en personlig ledelse diabetes plan er baseret på registrering af resultater.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler