Naturlige diabetes behandlinger

Diabetes er en sygdom, der kan efterlade dig blind og forkorte din levetid , hvis det ikke opdages tidligt og behandles ordentligt. Naturlægemidler , naturlige og traditionelle medicin tilbyder en bred vifte af effektive muligheder til at bremse diabetes og helbrede de skader, den forårsager . Selv om der ikke er nogen magisk naturlig pille, der vil helbrede din diabetes , kan du styre dens virkninger ved at følge en omhyggelig kost og ernæring regime og få daglig motion . Typer

Ifølge " The One Earth Herbal Sourcebook ," type 1 diabetes er forårsaget af autoimmun ødelæggelse af celler, der producerer insulin. Naturlig behandling for type 1 diabetes omfatter en kost fuld af bønner og grøntsager , selv dem, der lider af sygdommen altid skal bruge insulin til at regulere deres system.Type 2 diabetes er normalt forbundet med fedme og dårlige spisevaner . Ifølge bogen, overskydende sukker og fedt understrege bugspytkirtlen og forårsage insulinresistens eller udtømning af kroppens insulin butikker.
Motion

Ifølge " One Earth " begge typer af diabetikere drage stor nytte af regelmæssig daglig motion , da det hjælper med at bringe sukker niveauer ned , øger omsætning og hæver stofskiftet. I den ayurvediske sundhed tradition , kombineret med urte- tilskud og kostændringer , en del af behandlingen af diabetes indebærer at gå i to til tre timer om dagen.
Afslapning

Afslapning og stresshåndtering har vist effekt i bekæmpelsen af diabetes. Joseph B. Nelson, en Minnesota psykoterapeut og forfatter til Diabetes Self Management, foreslår begynder en 5 til 20 minutters daglig meditation rutine at berolige stress. En sådan rutine kan reducere risikoen for hjerte-kar skader og har vist sig at have en langsigtet effekt på symptomerne på diabetes .
Yoga

praksis af yoga har vist dokumenterede fordele ved laboratorieforsøg . I en undersøgelse fra 1993 af Jain, viste et al. De fleste af patienterne en reduktion af deres diabetiske symptomer efter at praktisere yoga . Specifikke positurer i den disciplin er målrettet mod at stimulere sundhed og produktion i visse organer ; poses rettet mod bugspytkirtlen menes at være mere effektiv til at reducere diabetiske symptomer. Se Ressourcer til en guide til positurer designet til at helbrede diabetes .

Urter til Diabetes

urter almindeligvis anvendes til behandling af sukkersyge omfatter gurkemeje , grøn te, ginseng og laurbærblad . Gurkemeje og laurbærblad er almindelige krydderier , du kan nemt medtage i gryderetter og supper . I ayurvedisk tradition , er hvidløg piller ordineres i kombination med diæt og motion til behandling af diabetes .
Stevia sødemidlet

Stevia er en populær naturligt sødemiddel , der er kalorie- fri . Afledt af stevia blad , menes det at være sikrere end kunstige sødestoffer og kan have yderligere sundhedsmæssige fordele. Det er teorier om, at stevia har en balancerende virkning på blodsukkerniveauet . Ifølge " én jord ", en undersøgelse fra 1994 af Hubler et al. fandt, at stevia fremmer oplagring af sukker i leveren. Selvom resultaterne var ikke fyldestgørende , foreslår de, at stevia kan drage fordel diabetikere uden brug som en kalorie -fri sødemiddel .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler