Hvordan at springe måltider med diabetes

Diabetikere får ofte at vide at følge strenge tidsplaner for at sikre en bedre overordnet kontrol over blodsukkerniveauet. Det anbefales samtidig opretholde en nogenlunde ens dag -til-dag tidsplan, springe måltider hver gang i et stykke tid er acceptabelt, og kan ske forholdsvis let. Ved nøje at overvåge dit blodsukker og justere din insulin , kan du lave dit eget måltid tidsplan , man ikke dikteret af din diabetes. Ting du skal
blodsukkermåling kit
kulhydratrige snack
Insulin og sprøjte /insulinpumpe myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Forberedelse til at springe et måltid

1

Tjek dit blodsukker omkring en time før måltid, du gerne vil springe over . Få dit blodsukker inden for normalområdet ( mellem 70 og 120 mg /dl) , før at springe nogen måltider . Hvis dit blodsukker er højere, injicere en dosis korrektion , som anbefalet af din læge . Men hvis det er lavere , bliver du nødt til snack til at få dit blodsukker tilbage til normalområdet.
2

Spring måltid, hvis dit blodsukker er inden for normalområdet , og du har langtidsvirkende insulin, såsom Lantus , arbejder aktivt , da den er designet til at holde sukker stabilt på lang sigt . Pumpe brugere kan efterlade deres insulinpumpe på , som normalt. Må ikke
injicere hurtigtvirkende insulin ville du normalt injicere før et måltid.
3.

Overvåg dit blodsukker omkring to timer efter din normale måltid tid , eller tjekke din sukker før, hvis du ikke føler sig godt . Snup en snack , hvis blodsukkeret falder til under 70 mg /dl efter mangler et måltid. Indsprøjte en dosis insulin rettelse, hvis din sukker er højere .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler