Home Retsmidler for diabetisk nervesmerter
forhindre lange perioder med at sidde i en position til at afhjælpe nervesmerter . Må ikke krydse dine arme eller ben i en lang periode. Hvert 15. minut skifte positioner eller stå op og gå rundt . Prøv at undgå at lægge pres på hænderne , at albue , knæ eller andre led forhindre ny nerveskader.
Øvelse regelmæssigt med lav effekt aerobic for at holde blodet flyder i hele kroppen og lindre nervesmerter . Gør vifte af bevægelse øvelser, såsom dans og power walking , for at forbedre kroppens evne til at håndtere smerte. Øvelse vil holde blodsukkeret lavt, kontrollere diabetisk årsag til nervesmerter .
Feet Care
Pas på fødderne for at forhindre nerveskader. Fødderne er modtagelige for nerveskader fra diabetes på grund af deres konstante brug. Tjek dine fødder for vabler og stykker dagligt , da det kan være tegn på problemer med dine sko. Prøv løse sko, hvis vabler eller nedskæringer vises som stramme sko kan gøre smerten værre samt føre til sår , der ikke vil heles . Bære bomuld sokker , der er løs og ånder . Bær puder i skoene for at dæmpe virkningen , når du går . Køb en bøjle til sengen , der holder forsiderne af sengen fra fødderne for at undgå overophedning og tryk.
Homøopati
Prøv homøopatiske metoder til at hjælpe med at lindre smerter fra diabetisk neuropati . Brug aconite for smerter, følelsesløshed og brændende fornemmelser i ekstremiteterne. Brug belladonna at lette pludselige jagende smerter og rødme i huden på grund af smerter. Brug hypericum at holde smerten ud af fingre , tæer og arme og ben .
Skær ned på kaffe som drik kan forstyrre homøopatiske metoder.
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan til at udøve med forhøjet blodtryk
- Sådan pumpe i et kolon rense
- Forskellige stilarter af massage terapi teknikker
- Sådan Minimer Overlappende Pinkie Toe Smerter
- Hvad er nogle hurtige måder at tabe
- Sådan udføres en Dry Layer oxidativt stress Blodprøve
- Negativ effekt af Jelqing
- Hjertesygdomme Øvelse Tests
- Øvelser at reducere kolesterol
- Symptomer på Childhood ADD