Naturlægemidler alternativer for depression

Selvom det ikke er effektiv til svær depression er perikum taget at behandle milde og moderate tilfælde af depression . Det virker næsten som Prozac og Zoloft , hvilket gør mere serotonin og dopamin, som er både humør påvirker neurotransmittere. Husk på, at perikon kan forstyrre både receptpligtige og over -the -counter medicin , ikke er begrænset til antidepressiva , antihistaminer , p-piller , og endda hoste medicin. Kontakt din læge, før du begynder at tage det.
Valerian
p Som underligt som det lyder, kan en rod , der lugter af svedige gym sokker faktisk hjælpe dig med din depression. Tilsyneladende det er, hvad baldrian har gjort i århundreder. Baldrian er kendt som en beroligende urt , der bruges for depression, angst og endda søvnløshed. Tørret form af baldrian kan gennemsyret i te , eller den er tilgængelig i pulver-eller tabletform.
Ginkgo Biloba

Ikke alene er ginkgo biloba en standalone urt anvendes til depression, men når de kombineres med antidepressivum Zoloft , kan det forhindre uønsket seksuel dysfunktion. I modsætning til andre urter , er ginkgo biloba ikke anvendes i sin grønne eller rod formular. Du finder det sælges som en ekstrakt , der er kendt som ginkgo biloba -ekstrakt ( GBE ) . Det bruges til at behandle mennesker med Alzheimers, da det mindsker de følelser af depression.
Peppermint

Gum eller tandpasta vil ikke nødvendigvis blive betragtet som en antidepressiv , men lugte pebermynte æterisk olie kunne. Urten selv har en beroligende virkning , hvilket er hvorfor det er ofte anbefales til fordøjelsesproblemer. Men at bruge det til aromaterapi formål kan reducere stress og hjælpe med at lette din depressive tilstand .
Hoteltilbud