Naturlig medicin for depression

Depression er ikke noget, en person kan bare snap ud af . Hvis påvirker alle facetter af en persons liv. Som nogle søgen efter nødhjælp, de søger medicinsk hjælp. Hvorvidt behandling er en recept eller en mere naturlig tilgang , er der mange muligheder. Perikon

St. Perikum er blevet brugt som en naturlig måde at lindre depression. Det tager typisk omkring tre uger at begynde at arbejde , selv om fuld effekt kan tage en til to måneder .
SAM-e

SAM-e (S- adenosyl -L -methionin ) er en anden naturlig depression afhjælpe. SAM-e medfører forbedring i dage i stedet for uger. Men det kan koste omkring $ 100 om måneden .
5-HTP

forbindelse 5 -HTP (5- hydroxytryptophan ) hjælper kroppen øge serotonin, en stemning relateret neurotransmitter . Lav serotonin niveauer har været forbundet med depression. Perikon kan anvendes i kombination med 5 -HTP .

Urter

Andre retsmidler omfatter urter såsom ginseng og ginkgo . Også kan spise fødevarer rige på vitamin B og omega- 3 fedtsyrer hjælpe med depression .

Overvejelser
p Der er nogle ting at overveje , før du tager naturlige depression retsmidler. Styrken af urteekstrakter kan variere . Det er vigtigt at sørge for, ingredienserne er i de rigtige doser.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler