Klinisk depression Vs. Sadness

Klinisk depression er en medicinsk sygdom . Det påvirker sindet og kroppen. Folk, der er klinisk deprimeret ikke fungerer, som de engang gjorde. De mister interessen for de ting, de engang elskede , og de ofte føler sig fortabt og håbløst. Endvidere sygdom tendens til at vare i længere tid , typisk i to uger eller mere ( ikke bare en dag eller to) , og ofte vender tilbage , medmindre behandling søges .

Symptomer på denne tilstand omfatter sove mere eller mindre end normalt og ikke ønsker at se dine venner eller familie . Også ting, du brugte til at elske at gøre , som at løbe eller spille tennis , synes at være en opgave og synes smertefuldt at selv tænke over. Disse symptomer er forskellige fra de følelser af sorg .
Sadness

Tristhed er den naturlige reaktion på smerte eller tab i ens liv . Når et familiemedlem eller en nær ven dør, føler vi sorg. Når vi ikke ved noget , vi føler sorg. Tristhed er den måde, vi håndtere vanskelige eller stressende tidspunkter i vores liv . For meget sorg kan føre til depression, men tristhed og klinisk depression er to forskellige begreber.

Tristhed ikke dvæle som depression gør. En person, der har mistet nogen tæt på dem, kan føle sig meget ked af det, og følelsen kan vare en dag eller endda en uge . Men til sidst den person begynder at føle sig bedre igen. Depression, på den anden side ikke vil lethed umiddelbart efter en kort periode. Med andre ord , depression holder længere og returnerer ; tiden vil ikke helbrede depression .
skelne Klinisk depression fra Sadness

Mens følelser kan synes ens i form af følelse, her er nogle ting at se til i en person til at afgøre, om de er simpelthen trist , eller om problemet er mere kompleks. Først spørge, om noget væsentligt , der er sket til den person . Har nogen forgå nylig? Har personen ikke en test? Hvis dette er sandt , kan du overvåge den person, for de næste par dage og se, om den person begynder at føle munter igen. På den anden side, hvis denne følelse er kommet ud af det blå , eller hvis personen græder uden grund, den person kan være deprimeret. Et andet symptom , der vises mere i deprimerede mennesker end i triste mennesker er at have tanker om død eller selvmord . En person, der har alvorlige tanker om at begå selvmord er ikke sandsynligt, at være bare trist ; mere komplekse følelser foregår
behandling for Sadness

Der er virkelig ingen sæt "kur" for sorg eller depression. ; de opstår ud af stressende omstændigheder, og stort set indebære en persons kamp med deres indvendige følelser. Tristhed synes lettere at håndtere , da det normalt går væk efter en kort tid og kan mindskes ved at gå ud og få dit sind ud af , hvad har gjort dig ked af det. For eksempel antage, at du lige har brudt op med en væsentlig anden , eller du bare har mistet dit job . Du vil sandsynligvis føle trist om disse ting. Efter at du har ladet de følelser sat i , og du har behandlet det, så godt som du kan, kommer til at se en film eller tage en tur på stranden kan dog være en god måde at komme over følelsen trist. Selv noget så simpelt som et knus eller en lille gave fra en ven eller et familiemedlem kan hjælpe dig med at komme over sorg.
Behandling for depression

Behandling for klinisk depression, på den anden side , kan tage mere komplekse metoder . Nogle ting personen selv kan gøre , såsom at komme på et bedre kost og holde sig til en bedre søvn tidsplan . Det er måske ikke nok. Professionel hjælp er til rådighed, og der bør søges hvis depressionen er særlig alvorlig (som personen tænker på selvmord ), eller hvis depressionen har varet i lang tid ( over en uge eller mere). Sundhedspersonale kan hjælpe den person beskæftige sig med denne sygdom. Drug behandling ( antidepressiva ) er til rådighed, men de kan ikke være rigtigt for hver person.

I sidste ende vil det være mere et spørgsmål om sværhedsgrad og levetid , der vil diktere, hvad behandlingsforløb at bruge. At have håb er altid en mulighed. Hold personen omgivet af mennesker, der elsker dem, og arbejder tålmodigt med dem for at hjælpe dem med at komme sig .
Hoteltilbud