Hvordan at vide, hvis du lider af svær depression

Der er tidspunkter i alles liv, når begivenheder kan overhale dig , at du føler dig trist eller deprimeret . Men der er en stor forskel mellem en normal eller situationsbestemt sorg, og hvad der er klassificeret af mental sundhedspersonale som svær depression . Normal eller situationsbestemt depression er normalt kortvarig ( mindre end to uger) , og ikke har varige virkninger på din evne til at leve et normalt liv. Den alvorlige depression , også kendt som "klinisk " eller " større" depression , dvæler meget længere , og hvis venstre ubehandlet , bliver kun værre og kan påvirke alle områder af dit liv. Instruktioner
Hvordan kan jeg vide , hvis jeg lider af svær depression?
1

Vær opmærksom på dine rutiner og relationer. Nyder du ting, der normalt gør dig glad ( hobbyer , interesser, underholdning) ? Vil du undgå at sociale kontakter med andre, med hvem du normalt ønsker at tilbringe tid ( ægtefælle, børn , forældre, venner) ? Hvis dine rutiner og relationer synes at have ændret sig, kan det signalere starten på en svær depression .
2

Læs gennem listen over depressionssymptomer offentliggjort af National Institute of Mental Health selv hvis du lider af mere end én af de identificerede symptomer ( for eksempel følelser af skyld eller " tomhed ", overspisning eller appetitløshed , eller endda svært ved at træffe beslutninger ) . Hvis du gør, er det meget sandsynligt, at du lider af svær depression.
3

Planlæg et besøg til din praktiserende læge . Under visse betingelser kan fysiske sygdomme eller medicin du tager forårsage alvorlig depression. Din læge vil være i stand til at afgøre, hvorvidt der er en fysisk årsag til din sorg. Hvis der ikke er nogen fysisk årsag til fejlen , vil din læge spørge dig om dine symptomer og om der er en historie af depression i din familie. Efter undersøgelsen , vil lægen henvise dig til en mental sundhedspleje specialist, der kan give dig en passende behandling.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler