Hvordan til behandling af astma med citronsaft

Lemon , videnskabeligt kendt som Citrus Limona , er rig på vitamin C. Det har været brugt i lang tid i alternativ medicin til at helbrede fælles lidelser såsom kulde , ondt i halsen og endda astma . C-vitamin findes i citronsaft spiller to vigtige roller i bekæmpelsen af åndedrætsbesvær. For det første styrker immunforsvaret i kroppen , og for det andet , det virker som en antioxidant og bekæmper de skadelige oxidanter lungerne producere i form af allergener i løbet af anfald af astma . Således indtagelse af citronsaft regelmæssigt vil hjælpe med at bekæmpe sygdommen. Ting du skal
2 citron halvdele
Ginger myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Klem to citron halvdele i et glas varmt vand og drikke det sammen med din måltider. Når kroppen er under stress, som under et astmaanfald , er den i stand til at absorbere store mængder af C-vitamin i løbet af et par sekunder. Således supplere kroppen med citronsaft , så ofte du kan i løbet af dagen er nyttig i bekæmpelsen af sygdommen.
2

Bland en teskefuld citronsaft med en knivspids ingefær alternativt . Drik dagligt for at holde astmaanfald væk . Ingefær er anti-inflammatorisk , og når tilsættes citronsaft hjælper med at bekæmpe problemet mere effektivt ved at rydde luftvejene .
3

Brug citron ofte i din kost , såsom salater , drikkevarer og andre fødevarer poster. Det vil hjælpe dit immunsystem holde rene og fungerer godt hele tiden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler