Vil en stigning i serotonin Hjælp Gigt

? Serotonin er en neurotransmitter, der hjælper med at regulere appetit, humør og søvn. En mangel på serotonin kan forårsage depression , attention deficit hyperactivity disorder, OCD, migræne hovedpine , smerter og endda selvmord , ifølge Dr. Nathan Wei, en reumatolog og forfatter til "The Second Opinion arthritis behandling Kit. " Overvejelser
p Hvis du lider af gigt eller fibromyalgi , du kan blive hjulpet ved at tage SSRI , som er selektive serotonin reuptake hæmmere , ifølge Arthritis.org . Eksempler på SSRI omfatter Paxil , Zoloft og Prozac . Disse typer medicin øger serotonin-niveauet i hjernen , som til gengæld , mindske smerter og træthed . Undertiden SSRI er ordineret sammen med et tricyklisk anti- depressivt. En ny form for anti -depressivt kaldet blandet reuptake hæmmere ( Effexor , Serzone ) hæve niveauet af noradrenalin samt serotonin og menes at bidrage til at mindske smerter.

Fakta
< p> Den medicinske samfund har længe vidst, at personer med arthritis sygdom har lavere serotonin niveauer end dem, der ikke er ramt . I en undersøgelse udført i 1968 af Institut for fysiologisk kemi , University of Birmingham , Det Forenede Kongerige , blev det opdaget, at serotonin -indhold i blodplader fra dem med aktiv leddegigt var væsentligt lavere end dem uden sygdommen. Den normale niveau var 20-38 procent. RA patienters koncentration var mindre end 20 procent .
Hvad du spiser
p Der er naturlige måder at øge din serotonin niveau , som kan hjælpe eliminere din gigt smerter og mindske dine chancer for at blive deprimeret , ifølge gigt i dag bladet . Fødevarer, der indeholder høje omega- 3 fedtsyrer, findes i fiskeolie , menes at hjælpe serotonin passere gennem hjernens membraner og reducere depression . Diskuter dette med din læge , fordi, selvfølgelig , er der altid bivirkninger , herunder at blive brus . Dem med en historie af slagtilfælde , eller som er ved at gennemgå en operation , bør undgå omega- 3 fedtsyrer.
Hvordan Kosttilskud kan hjælpe

tage en B-vitamin supplement kan hæve serotonin-niveauet . Hvis du har gigt og lider betændelse i leddene , kan det nedbryder din B vitamins.The urt perikum synes at bidrage til at afhjælpe depression og til gengæld , lindre smerter, selv om det ikke bør bruges, hvis du tager anden medicin, herunder hjertemedicin , p-piller, hormoner, cyclosporinerne eller SSRIs.S - adenosylmethionin , eller SAM-e , giver smerter og depression lindring for gigt patienter , ifølge Gigt today.The kosttilskud 5-hydroxy -L- tryptophan omdannes til serotonin , så dette supplement er ofte anvendes til behandling af visse lidelser, herunder arthritis. Men Dr. Wei rådgiver forsigtighed, hvis du allerede er på en anti- depressivt. Desuden er dette tillæg ikke betragtes som sikkert for gravide kvinder og kvinder , der planlægger at blive gravid. Der er bivirkninger, herunder tab af libido , døsighed, forstoppelse og luft i maven, kvalme og potentiale til at forværre astma og forårsage problemer med leveren .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler