Hvad er fordelene ved Græskarkerner om gigt

? Pumpkin frø olie indeholder omega- 3 fedtsyrer , en type af essentielle fedtsyrer , der skal indhentes gennem fødevarer. Ifølge University of Maryland Medical Center , er essentielle fedtsyrer i øjeblikket ved at blive undersøgt for deres positive indvirkning på en række degenerative sygdomme som hjertesygdomme, lupus og gigt. Den vigtigste rolle , at omega- 3 fedtsyrer synes at spille i kroppen sænkes inflammation. Mens arthritis er en degenerative joint tilstand, betændelse spiller en væsentlig rolle i sygdommens symptomer. Brug græskarkerneolie kan gavne arthritis syge . Ledsmerter

Mens omega- 3 fedtsyrer i græskarkerner ikke har vist en tendens til at bremse eller vende udviklingen af gigt, de bidrager til at reducere intensiteten af ledsmerter. Evnen af omega -3 fedtsyrer til at mindske smerter og ledstivhed tillader arthritis syge større vifte af bevægelse samt øget ganghastighed og hånd styrke. I modsætning til smertestillende medicin, omega-3 fedtsyrer i græskarkerner tager tid at producere smertelindring.
Morgenstivhed

Et af de vigtigste symptomer på gigt er morgen stivhed , der varer i en periode på over en halv time. Morgenstivhed reducerer patientens produktivitet og kun tilføjer til de vanskeligheder, arthritis syge står over for. Omega -3 fedtsyrer bidrage til at afhjælpe morgenstivhed ved at reducere mængden af inflammation og stivhed i leddene , der tilfalder natten over. Igen kan fordelene ved græskarkerneolie ikke ses umiddelbart , men givet tidspunkt bør en forbedring kunne mærkes.
Reduktion af medicin

Når omega 3-fedtsyrer har påvirket et smertestillende respons, kan de ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID ), som ofte er ordineret til gigtpatienter reduceres dosis. Dette kan især være en god nyhed for dem, der reagerer negativt på disse smertestillende lægemidler. Ifølge University of Washington har NSAID været kendt for at medføre mavesmerter , opkastninger og fordøjelsesbesvær . I denne henseende kan den anti-inflammatoriske egenskaber af omega- 3 fedtsyrer i græskarkerner reducere mere end gigt smerter .
Gigt og depression

Ifølge University of Nebraska , depression er almindelig i gigtpatienter og kan endda gå forud for symptomerne hos nogle patienter. Mens behandling af depression , kan ikke forbedre arthritis symptomer , ville det forbedre coping evner patienter. De omega- 3 fedtsyrer i græskarkerner har vist nogle fordele i at reducere depression. Men de er ofte bruges i forbindelse med receptpligtig medicin for depression og bør ikke påberåbes til at behandle denne alvorlige tilstand .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler