Akut behandling for slidgigt
Medikamenter såsom over-the -counter smerter og betændelse relievers og receptpligtig medicin kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse forårsaget af slidgigt . Disse lægemidler omfatter acetaminophen, NSAID , tramadol og kortison skud . Stærkere recepter kan være nødvendig , hvis smerte og inflammation er alvorlige. Jo stærkere receptpligtig medicin omfatter dem, såsom codein og propoxyophene . Jo stærkere recepter indebærer en risiko for afhængighed og kan have bivirkninger såsom kvalme, forstoppelse og døsighed.
Terapi
Terapi kan være nødvendig for at hjælpe med at behandle slidgigt. Terapi omfatter arbejde med en fysioterapeut , så man undgår at understrege dine led , seler eller sko skær og en kronisk smerte klasse. Kroniske smerter klasser kan hjælpe lære dig måder at håndtere og behandle dine smerter forårsaget af slidgigt . Du kan også møde andre mennesker, der har slidgigt og handel tips og tricks med dem om, hvordan de forvalter deres smerter og betændelse.
Motion
Efter at have talt til din læge og få sin godkendelse , få regelmæssig motion, når du føler dig op til det. Blide øvelser såsom gåture, cykling eller svømning kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse fra slidgigt. Motion kan øge din udholdenhed og styrke dine muskler omkring leddet område, hvilket gør dine led mere stabil. Undgå over- udøver. Hvis du føler ny ledsmerter , når de udøver , stop.
Varme og kolde
Varme og kulde kan lindre smerter i leddene forårsaget af slidgigt . Varme kan også lindre stivhed og kulde kan lindre muskelkramper . Brug en varmepude , varmedunk , varm komprimere eller et varmt bad . Når du bruger varme , gør det varmt, ikke varmt. Når du bruger koldt behandlinger bruge isposer . Du kan bruge kolde behandlinger flere gange om dagen , men ikke bruger dem, hvis du har dårligt blodomløb eller følelsesløshed .
Ginger
Ingefær er en naturlig måde at behandle slidgigt. Det er bedst kendt for madlavning, men ingefær ekstrakt kan bruges til at hjælpe med at reducere smerter forårsaget af slidgigt. Brug af ingefær kosttilskud kan være god, men der er nogle bivirkninger, såsom halsbrand og diarré. Sørg for at tale med din læge , før du prøver ingefær , fordi det kan forstyrre blodfortyndende medicin .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Ikke- 12- Step Alkohol døgnbehandling Rehab faciliteter Anbefalet af AMA
- Hvad er de behandlinger af en Dry Mouth Når du er på medicin
- Most Important Hand vask Teknikker
- Faktorer, der påvirker Health Care
- Sådan Test Sølv med peroxid
- melamin & Kød
- Fordele ved Cactus grandiflorus
- Sådan Find UPC nummer på Crest Whitestrips
- Kost salater til morgenmad
- Hvilke produkter indeholder Calcium Chloride