Nettle Allergi Relief

Nettle er kendt af mange navne, herunder fælles nælde og brændenælde . Det er botaniske navn er Urtica dioica . Historisk har det mange anvendelser, fra at give allergi relief til at hjælpe med autoimmune sygdomme. Det har også været brugt i en tonic for kvinder. Brændenælde vokser voldsomt i Europa såvel som i Amerika. En forbløffende kendsgerning om brændenælder er, at brodden at anlægget leverer kan lettes ved saft af planten. Hvad er en allergi ?

En allergi er omsætningen af det autoimmune system , specifikt immunglobulin E , et stof . Din krop mener, at det bliver angrebet , og derefter går i offensiven . I den proces, der forekommer inflammation som forårsager histaminer at blive frigivet. Det er derfor, vi har brug for et antihistamin når allergi flare .
Allergi Relief

Nettles kan bruges i alt fra tinkturer til te til omslag . Stængler og blade anvendes primært , men undertiden rødderne indgår i forberedelserne så godt. Brændenælder anbefales til behandling af symptomer på allergi , fordi de har kapacitet , ifølge forskerne en 2006 undersøgelse på University of Maryland , for at mindske kroppens histamin reaktion. Brug 600mg af tørrede urter i kapselform eller, hvis du bruger en tinktur ( en flydende opløsning af alkohol og urt) , mellem ½ til 2 tsk. per dag for gunstige resultater. Brug mindre doser i første omgang at sikre, at du ikke har en negativ reaktion. For at gøre en te af brændenælde , skal du bruge en te bold , fylde det fuld af tørrede urter og bruge en tre kvart gryde tilføje filtreret vand. Bring i kog , og lad det trække i femten minutter. Hvis du kan lide , skal du tilføje dine foretrukne sødemiddel . Brændenælde cremer og homøopatiske midler , der indeholder brændenælde er også tilgængelige fra helsekost butikker

Et par ord om forsigtighed : . Brændenælder kan påvirke menstruationscyklus , og de bør ikke anvendes under graviditet. Hvis du tager blodtryksmedicin , være opmærksom på, at brændenælder kan sænke dit blodtryk. Drik masser af vand , når du bruger brændenælde , da det fungerer også som et diuretikum.

Relaterede Sundhed Artikler