Sådan Cure dårlig ånde fra Acid Refluks

Gå til lægen for en fuld helbredsundersøgelse og beslutsomhed at reflux er diagnosen. Få en behandlingsplan på recept eller over -the-counter medicin.
2

Besøg en tandlæge for en evaluering for at sikre, reflux har ikke forårsaget tand eller tyggegummi i tænderne. Få en grundig rengøring fra tandplejer .
3

Alter kost til at fjerne fødevarer med højt syre ( citrusfrugter, tomater ), der kan forværres af reflux. Undgå cigaretter , alkohol og koffein. Hold dig væk fra krydret mad og noget særligt at forværrer reflux.
4

Motion bør ikke ske i tre timer efter at have spist . Må ikke ligge ned umiddelbart efter spisning enten. Prøv at stå oprejst så længe som muligt for at holde backup af syre til et minimum
5

bruge over -the-counter antacida lejlighedsvis - . Foruden ordineret medicin - når syren forårsager bitterhed er i munden. Tygge tyggegummi til at hjælpe med at skabe spyt som hjælper med fordøjelsen og lette reflux. Gum vil også forbedre smagen i munden.
Hoteltilbud