Natural Cure for Sinus infektioner

Sinus infektioner er udbredt blandt de fleste amerikanere , og kan være smertefulde og langvarige hvis den ikke behandles hurtigt og effektivt. Mens der er mange receptpligtig medicin , samt over-the -counter medicin , der kan købes til at helbrede en sinus infektion, kan nogle af de nemmeste kur findes lige i dit køkken spisekammer . Ingredienser

Hvidløg er en af de bedste naturlige ingredienser til at bekæmpe bakterier og svamp. Det virker hurtigt , og er meget billig. Et frisk fed hakket fint vil fungere perfekt . En spiseskefuld af hvidløg saft vil også arbejde , hvis du ikke har friske hvidløg på hånden.

Kogt vand er yderst effektiv i opløsningen af slim , og arbejder meget hurtigt. Kog vand nok til at fylde en stor skål, ca 4-5 kopper.

Apple cider eddike er høj i kalium, et vitamin er kendt for at nedsætte produktionen af slim. Du skal bruge omkring to teskefulde af æble cider eddike (helst økologisk) for hver dosis .
Process

Kog vand og hæld ca seks ounce i et stort glas . Hæld resten i stor skål. Hæld to teskefulde af æble cider eddike i glasset , rør , og der er afsat til at køle lidt .

Tilføje forsigtigt de hakkede fed hvidløg eller hvidløg saft til skål med vand og rør. Placer dit hoved over toppen af skålen og tage dybe indåndinger . Som du inhalerer dampskåle dampe , vil du føle din næse begynder at åbne , og slim i din sinus passager vil begynde at bryde op . Tag dybe ånder for to til tre minutter . At fælde i dampen , så det ikke slipper så hurtigt , kan du placere et håndklæde over toppen af dit hoved.

Efter inhalation af dampe , drikke eddike , hvidløg og vand-blanding , mens det er stadig varm . Den indånding af dampe vil åbne dine bihuler , mens eddike vil falde slim produktion. Gentag denne proces hver fire til seks timer.

Husk også at drikke omkring 8-10 glas vand om dagen. Den ekstra vand i dit system vil bidrage til at tynde ud slim , som vil hjælpe med at holde dine bihuler åbne.
Yderligere muligheder
p Hvis du stadig har sinus problemer , tjekke med din læge for at se, om du kan have fødevareallergi. Fødevareallergi er let at bestemme ved hjælp af en simpel blodprøve . Når man har sinus spørgsmål , kan du ønsker at undgå visse ting såsom mejeriprodukter , som øger slim produktion .

Du kan også nødt til at have tests gjort for at se, om du har allergiske reaktioner over for kæledyr, pollen , skimmel eller meldug , som nemt kan øge din risiko for en sinus infektion . Allergi tests er typisk udført med hurtige prikker i huden. Disse tests er hurtige og meget effektive i at finde årsagen til en allergisk reaktion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler