Hvordan at slippe af pollen fra næsen

Pollen allergi kan forlade dig følelsen elendigt og udmattet. Løbende næse, nysen , rindende øjne og hovedpine er blot nogle af de symptomer, der påvirker dem med pollenallergi . Bittesmå partikler af pollen fra træer og blomster bliver luftbårne , hvilket gør det nemt for dem at blive inhaleret . Når du har pollen i din næse det kan forværre allergi symptomer. Selv naturlige mucussekretioner vil arbejde for at fjerne pollen , kan simple procedurer også hjælpe dig med at slippe af pollen i næsen. Ting du skal
Ansigtsservietter
Nasal saltvandsopløsning
Neti pot
Håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1. Det handler om næse blæser fjerner fremmedlegemer fra næsehulen .

Pust din næse blidt ind i en renseservietter til at slippe af pollen i næsen. Gentag dette et par gange i et forsøg på at fjerne pollen .
2

Squirt en kommerciel nasal saltvand spray ind i næseboret med pollen. Spidsen af spraybeholderen en halv tomme eller så i næseboret . Spray en eller to gange for at hjælpe med at rense ud i næsehulen. Vent et minut, så blæse din næse forsigtigt.
3

Skyl næsehulen med en neti pot . Fyld en neti pot med varmt saltvand. Sæt spidsen af neti pot i et næsebor , og slå denne næsebor op mod loftet. Langsomt dræne neti pot i næsehulen . Placer dig selv over en vask , så saltopløsningen kan dryppe ud af det andet næsebor , i vasken. Tør dit ansigt ud med et rent håndklæde , så gentag med det andet næsebor .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler