Home Retsmidler for allergi angreb

Allergi kan ske når som helst tidspunkt af året , og almindeligvis kommer fra planter, støv og mad. Ubehandlet allergi symptomer kan føre til mere alvorlige tilstande som sinus og øre infektioner, næsepolypper eller astmaanfald. Der er mange receptpligtige og over -the-counter allergi behandlinger , men de kan forårsage ubehagelige bivirkninger. Oplev allergi hjem afhjælpe, der virker bedst for dig ved at lytte til din krop. Nasal Flushing

Allergener kan indtaste din krop gennem næsen , hvilket gør næseskylning en vigtig del af allergibehandling . Ved hjælp af en neti pot , en lille plast eller keramik gryde med en lang tud , der holder om en kop vand , vil aflaste problemer med bihulerne og allergi symptomer. Bland vand, der er lidt varmere end kropstemperatur med 1/8 tsk. salt. Lænet over en vask, dreje hovedet til højre, og forsigtigt hælde saltopløsningen ind i din venstre næsebor , så det dræner ud af din højre næsebor . Gentag med dit hoved vippes til venstre, hælde saltvand ind i din højre næsebor . Derefter forsigtigt blæse din næse. Hvis du ikke har en neti pot , vil enhver ren plastik flaske med en sprøjte dyse tilstrækkeligt.
Lime Juice med honning

Drik limesaft med honning i kogt vand første ting om morgenen på tom mave i løbet af allergi sæsonen . Det hjælper med at lindre din hals , der er kradse fra post-nasal drop , hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen , og er en stor kilde til vitamin C. Denne behandling er ikke ideelt for dig , hvis du ikke tåle citrus syre godt.

fødevareallergi

Milde fødevareallergi symptomer omfatter kløe, tilstoppet eller løbende næse , nysen, mavesmerter og tarm nød. Alvorlige fødevareallergi symptomer kan få din krop til at svulme op og din hals til at lukke ; du kan udvikle intense nældefeber og åndedrætsbesvær , hvilket resulterer i en tur på skadestuen . Den bedste behandling for fødevareallergi er at undgå fødevarer, som du er allergisk . For at forhindre fødevareallergi , rotere fødevarer, så du ikke spiser de samme ting hver dag. Varier din kost, så du forlader tre eller fire dage , før du spiser en bestemt fødevare igen. Hold øje med din krop for symptomer på allergi inden for en time at spise. Skyl dit system tilstrækkeligt med vand og undgå forarbejdede fødevarer.

Tips

forebygge allergi derhjemme ved at skifte luftfilter i din aircondition eller opvarmning enhed hver måned uden at fejle . Støvsug alle tæpper ugentligt eller oftere du har kæledyr . Hold støvet under kontrol ved at rense ofte og bruge en støvning produkt , der fælder støv i stedet for at sætte det op i luften. Bær en beskyttende maske , mens støvsugning og aftørring , hvis du er følsom over for støv og husstøvmider. Vælg naturlige rengøring løsninger i stedet for barske kommercielle produkter så vidt muligt.

Relaterede Sundhed Artikler