Vitaminer , at støtte i Stroke Recovery

Folk, der har lidt af et slagtilfælde , har en øget risiko for at få en anden slagtilfælde. Forbigående iskæmiske anfald, eller Tias eller " mini- slagtilfælde, " kan forekomme hyppigt efter en første slag , og kan være et tegn på , at en anden slag kommer til at ske . Ifølge University of Maryland Medical Center , 50 procent af Tias opstod inden for et år, før et slagtilfælde. Give den bedste vitamintilskud kan hjælpe med at forhindre gentagelser af slagtilfælde og hjælpe med genopretning. Vitamin A

Ifølge Phyllis Balch CNC i hendes bog " Prescription for Nutritional Healing , " A-vitamin fungerer som en antioxidant . Det hjælper til at opretholde normale kolesteroltal, og hjælpemidler til forebyggelse af hjertesygdomme og slagtilfælde . Vitamin A i emulsionen form bedre assimileret .
Vitamin B

B-vitaminer, især folinsyre , vitamin B6 og B12-vitamin , har været forbundet med at nedbryde aminosyren homocystein og omdanne den til methionin. Patienter med forhøjede homocystein er 2,5 gange større sandsynlighed for at få et slagtilfælde end dem med normale niveauer. Selv let forhøjet homocystein , der stadig er i det normale område har været forbundet med en højere risiko for slagtilfælde. Ifølge artiklen " Tre af de B'er: folat, B6-vitamin og B12-vitamin , " fra Harvard School of Public Health, højere indtag af folat er blevet observeret til at skabe en lavere risiko for hjerte-kar- sygdom . Derudover en undersøgelse udført på Tufts University fandt, at personer med højere homocystein scorede kun 30 procent så godt på hukommelse tests i forhold til mennesker med lavt homocystein .
C-vitamin

Supplere C-vitamin kan hjælpe med at forbedre beskadigede kognitive funktioner efter et slagtilfælde . Det er også et vigtigt vitamin, til at forebygge atherosclerose, nedbrydning og slagtilfælde blodkar. Det fungerer som en antioxidant og øger handlinger vitamin E.
Vitamin E

Ifølge University of Maryland Medical Center , kan fødevarer rige på E-vitamin hjælper med at reducere din risiko for et slagtilfælde. Tager E-vitamin tilskud med alpha -liponsyre før et slagtilfælde opstår , kan hjælpe med at forhindre nogle hjerneskade . Det kan også være vigtigt at forhindre risiko for demens , som kan opstå efter et slagtilfælde . Dens antioxidant handlinger kan fornys ved C-vitamin , giver det mere tid til at destruere frie radikaler. Derudover er det nyttigt i forebyggelsen af hjerte-kar -sygdomme, normaliserer blodpropper og hjælper med at reducere blodtrykket. Kontakt din læge, før du tager E-vitamin , da det kan forstyrre blodpropper medicin.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler