Sådan behandler bursitis i albuen
Elastisk kompression bandage
Ibuprofen eller andre ikke- steroide anti -inflammatorisk lægemiddel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Hvile albue så ofte som muligt for at mindske hævelse og fremme heling , især efter anvendelse i aktiviteter, der øger smerte eller inflammation.
2
Ansøg isposer i 15 til 20 minutter hver par timer i løbet af dagen. Dette vil hjælpe med betændelse og lindre smerter.
3
Wrap albuen i en kompressions bandage . Bandagen skal være elastisk og stram nok til at støtte albuen uden at begrænse cirkulation . Indpakning hjælper med at forhindre hævelse.
4
Løft albuen når det er muligt . Korrekt elevation kræver at holde albuen over niveauet for dit hjerte. Afstivningsmateriel din arm op på en stak af pude på sofaen eller i sengen er normalt tilstrækkelig .
5
Tag en over -the-counter non -steroide anti- inflammatoriske medicin . Lægemidler såsom ibuprofen vil hjælpe med ubehag af knæskal samtidig mindske hævelse.
6
Besøg din læge for røntgenstråler , hvis din knæskal ikke reagerer på behandling i hjemmet inden for en uge . Din læge bliver nødt til at udelukke frakturer og andre årsager til smerter og hævelse .
7.
Spørg din læge at aspirere bursa i albuen. Aspiration indebærer anvendelse af en sprøjte til at dræne væske fra albuen . Der er en lille risiko for infektion i forbindelse med aspiration . Din læge kan undersøge væske under et mikroskop for at afgøre, om en infektion er til stede , ifølge den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons . Hvis der konstateres en infektion, antibiotika ordineres.
8
Få en kortison injektion i albuen. Din læge kan indsprøjte en lille mængde af denne medicin direkte ind i slimsækken . Ifølge Mayo Clinic, kan kortison indsprøjtninger skal gentages for at holde betændelse under kontrol, men som regel en behandling er nok .
9.
Fjern bursa kirurgisk. Internet Society Ortopædkirurgisk og traumer , at denne behandlingsmulighed typisk er forbeholdt tilfælde af bursitis , der undlader at reagere på andre behandlingsmetoder. Under denne kirurgiske procedure , er et snit lige over albuen spids . Den fortykkede bursa sac er fjernet, og snittet lukkes med sting. Albuen er placeret i en skinne for at forhindre bevægelse og tillade fælles at hvile.
10
Styrk din albue ved at deltage i rehabiliterende fysisk terapi . Det er vigtigt at lære, hvordan man kan styrke og motion armen med korrekte teknikker , der vil mindske sandsynligheden for, at knæskal vil vende tilbage i fremtiden. Fysisk terapi bør kun indledes efter din bursitis heler, og bør ske under tilsyn af en professionel.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvornår skal Stop behandling af fremskreden demens patienter
- Fordele ved Head-to- Toe Assessment
- Hvad er definitionen af Sensory Integration
- Sådan Administrer Træthed
- Sådan Cure forkølelsessår med lysin
- Hydrogensulfid Behandling
- Sådan Embed positive bekræftelser i Tale
- Vaginal MRSA Symptomer
- Maine Sygekasser
- Sådan behandler Voksen ADD Naturligvis