Hvad er de behandlinger af angst & OCD

Matricaria recutita --- eller tysk kamille --- er blevet brugt til at bekæmpe symptomer på angst . Tysk kamille har en naturlig beroligende virkning , lette frustration og reducere nervøse spændinger . Det kan bruges af voksne , der føler sig overbebyrdede , angst eller stresset , men i små doser det hjælper også børn diagnosticeret med ADHD. Selvom det er sjældent , har nogle mennesker udviklet allergiske reaktioner på tysk kamille , der manifesterer som hudirritationer .
Kalot

kalot eller scuttellaria laterfolia , har været brugt i århundreder af folk, der føler sig stressede eller overbebyrdede . Kalot siges at forbedre klarhed i sindet og give en ligevægt af de følelser , øge holdning og evnen til at håndtere komplicerede eller normalt stress -fremkaldende situationer. Kalot har ingen kendte alvorlige bivirkninger.
Gøtu Kola

Centella asiatica eller gotu Kola , siges at have en naturlig styrkelse effekt på hjernen og nervesystem. Ofte brugt af studerende , kan Gøtu Kola bidrage til at øge hukommelsen evner og klarhed og stabilisere følelser. Urten forbedrer også blodtilførslen til hjernen og øger blodcirkulationen i hele kroppen. Mennesker med angst og OCD ofte har problemer med at koncentrere sig, og gotu Kola kan hjælpe dem med at fokusere lettere . Gøtu Kola har ingen kendte alvorlige bivirkninger.
Bramisk

Brahmi eller bacopa monniera , har længe været brugt til at øge kognition, hukommelse og den samlede hjernens funktion. Brahmi kan hjælpe dig med at huske , hvad du har lært --- og mere vigtigt at have klarhed i sindet til at lære nye ting. Selv om der er ingen kendte alvorlige bivirkninger at tage brahmi kan kvinder oplever midlertidigt høretab .
Adfærdsterapi

I tilfælde af OCD især adfærdsterapi kan være en effektiv behandling . Behavioral terapi involverer typisk en af ​​to metoder , som begge kun forsøges efter en terapeut har lært patienten en slags afspændingsøvelse .
P første , der er en systematisk desensibilisering , hvilket indebærer langsomt, men konsekvent at udsætte patienten for høj angst situationer derved hjælpe patienten tilpasse og i sidste ende ændre og overvinde OCD.

anden metode kaldes oversvømmelse, hvor patienten er udsat for en meget høj grad af angst alle på én gang, og er motiveret til at praktisere de førnævnte afspændingsteknikker . Adfærdsterapi bør kun udføres af en autoriseret professionel.

Konventionelle medicin

Ifølge den Obsessive Compulsive Foundation , har flere konventionelle medicin vist sig at være effektive i bekæmpelsen af ​​OCD . Disse omfatter citalopram ( Celexa ) , fluvoxamin ( Luvox ) , sertralin ( Zoloft ) , paroxetin ( Paxil ) , fluoxetin ( Prozac ) og clomipramin ( Anafranil ) . Den angst Association of America foreslår ligeledes en række medikamenter til behandling af angst , herunder Luvox , Norpramin , Nardil , Effexor og Wellbutrin .
Hoteltilbud