Sådan bruges en pneumatisk Neck Brace

Pneumatiske halskraver wrap rundt om halsen og fyldes med luft til at lindre smerter eller ufrivillige muskelsammentrækninger i nakken. Smerter og sammentrækninger kan være forårsaget af en række faktorer, herunder alder , stivhed, skade eller nerveskader. Hvis du har smerter i nakken , kan en pneumatisk hals tandbøjle hjælpe , og vide, hvordan man korrekt bruge en kan hjælpe med at forhindre yderligere skader. Instruktioner
1

Twist åbne deflation knop på håndpumpe knyttet til din enhed for at sikre, at det er fuldt deflateret . Pak den tømte pneumatiske tandbøjle rundt om halsen , så

Velcrobånd mødes på fronten og den buede form er cradling bagsiden af din hals.
2

Strap Velcro strips sammen og sno deflation knop lukket. Sid i en stol med ryggen foret lige med bagsiden af stolen og se på et fokuspunkt foran dig .
3

Klem luftpumpen 10 til 15 gange, indtil du begynder at føle sig lidt strækning i nakken , og bagsiden af skinnen er oppustet nok til at give dig mulighed for at læne hovedet tilbage på den.
4

Tag en dyb , afslappende vejret og langsomt presse pumpe 15 til 20 gange mere , så du føler musklerne strækker mere og en lille mængde af trykket er anvendt til muskler . På dette tidspunkt bør du være i stand til at løsne musklerne og lad bøjlen holde dit hoved op .
5

Sid med afslappede muskler i bandage til fem minutter. Hvis du begynder at føle en ny smerte , lad enheden punktere . Gentag disse trin to gange om dagen i en uge, så kan du gøre dem tre gange om dagen i perioder på 10 til 15 minutter .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler