Hvad er årsagerne til en stiv nakke

meget handling for at sove i en mærkelig position kan forårsage nakken for at være stiv , når vågner . En muskel spasmer kunne sætte ind, eller kan du bare belaste musklen lidt . Ved hjælp af en pude, der er enten er for omfangsrigt, for flad eller ikke støttende nok, kan også bidrage til dette problem. Sove sted over din seng er også en bidragyder til en stiv nakke .
Hoved stikker

Holding dit hoved på en mærkelig vinkel hele dagen kan helt sikkert bidrage til en stiv nakke . For eksempel, hvis du sidder ved en computer hele tiden, du vil sandsynligvis rager hovedet fremad , placere unødig belastning på din hals. Dårlige arbejdsstillinger kan også bidrage til dette , som det taler i telefon hele dagen, med håndsættet presset mellem din skulder og øre . Selv under din nedetid du kan sidde i en position , der forårsager en stiv nakke , som at læse i sengen med hovedet bøjet mod brystet .
Meningitis

i dag, meningitis er meget sjældent og vil næppe være årsagen til din stiv nakke , men det er vigtigt at vide, denne sygdom er en mulig årsag . Hvis din stiv nakke kom med en feber og en virkelig dårlig hovedpine , kan du ønsker at se en læge .
Whiplash
p Hvis du var i en bilulykke nylig , måske du har lidt piskesmæld , som kan forårsage en stiv nakke , især en dag eller to efter ulykken.
forkølelse eller influenza symptomer
p Hvis du har en forkølelse , influenza eller en sinus infektion , kan du ende op med en stiv nakke . Folk har en tendens til at holde deres krop anderledes, end de normalt ville gøre, når de er syge , hvilket betyder en stiv og øm nakke er mere tilbøjelige til at forekomme .
Stress

Stress kan forårsage alle former for legemsbeskadigelse , men det kan være direkte mærkes på den måde, du holder spændingen i din krop. Nakke, skuldre og ryg er alle primære steder for spændte og ømme muskler. Og oftest , spændte og ømme muskler har tendens til at stivne op over tid.
Hoteltilbud