Klemt nerve Skulder Behandling

nerver i skulderen kan blive klemt , når alt for meget pres er placeret på dem af knogler, brusk , sener eller muskler , der omgiver dem . Hvis du har en klemt nerve , kan du opleve symptomer som prikken, smerter, følelsesløshed eller svaghed ned din arm og ind i fingrene. Oftest kan hvile og andre mindre behandlinger hjælpe en klemt nerve beslutsomhed i et par dage eller uger. Men hvis disse konservative behandlinger ikke virker , kirurgi er undertiden nødvendig for at lindre smerter. Hvile og fysioterapi

Oftest vil din læge bede dig om at hvile din skulder. Selvom det kan være besværligt, vil du sandsynligvis nødt til at ophøre med alle aktiviteter , der vil sætte stress på skulderen eller forværre kompression. Nogle gange vil du nødt til at bære en slynge til at holde din skulder sikker. Et besøg i en fysisk terapeut kan også lære nogle øvelser designet til at styrke og løsne skulderen og tage presset væk af nerve . Du kan også lære , hvilke aktiviteter yderligere vil forværre klemt nerve .
Medicin og kirurgi

Din læge vil sandsynligvis anbefale medicin til at lindre smerter, mens du hviler din skulder . Ikke-steroide anti-inflammatoriske stoffer som ibuprofen og naproxen er de første -line behandlinger, der anvendes til at bekæmpe smerte og skære ned betændelse i skulderen. Hvis disse ikke virker , kan lægen give dig noget stærkere eller give dig et kortikosteroid injektioner at skære ned på inflammation. Hvis ingen af disse konservative , skal du måske operation for at tage presset væk fra nerve. Den type kirurgi varierer afhængigt af, hvad der præcist er narres nerve.
Forebyggelse

Forebyggelse en klemt nerve er ganske enkel. Den største årsag til klemte nerver er gentagne aktiviteter . Det er vigtigt at tage pauser fra aktiviteter, der bruger de samme muskler og led over og over , fordi de vil trætte og sted pres på nerverne. Også , at opretholde en god kropsholdning er afgørende, fordi afrundede skuldre lægge pres på dine led. Det er også vigtigt at udøve dine deltoids og triceps til at forbedre styrke og konditionering .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler