Sådan lære børn om Substance Abuse

Ifølge American Academy of Børne-og ungdomspsykiatrisk afdeling , cirka 19,9 mio amerikanere i alderen 12 år eller ældre brugt et ulovligt stof i 2007. Der er mange faktorer , der kan forårsage et barn at blive offer for stofmisbrug, såsom hjem og skolens liv og gruppepres. Børn har brug for vejledning, og ofte denne vejledning skal komme fra de ansvarlige voksne i deres liv. Der er flere måder, du kan lære dine børn om stofmisbrug , så de kan være opmærksomme på dens farer . Instruktioner
Undervisning Kids Om Substance Abuse
1

Være klar og fast , når man behandler emnet stofmisbrug med børn. Der er mange love , der er forbundet med stofmisbrug --- den vigtigste er , at det er ulovligt. I stedet for at fortælle barnet ikke at drikke alkohol eller gøre narkotika , forklare ham, at det er ulovligt at købe og bruge ulovlige stoffer , og at det at drikke alkohol , skal han være 21 eller ældre . Understreg vigtigheden af at overholde loven og konsekvenserne af ikke at gøre det.
2

Sæt et godt eksempel. Det er hyklerisk at fortælle nogen om ikke at udføre en bestemt handling , når du er skyldig i at gøre det selv . Hvis du indtager medicin eller drikke uansvarligt , og barnet vidner dette eller ser narkoudstyr i dit miljø , vil dette knuse enhver tillid han har i dig . Endvidere vil han bruge dette som en licens til at efterligne din adfærd. Han vil ikke forstå, hvorfor du kan gøre det, men han kan ikke.
3

Vis børn på vej til en sund livsstil. Forklar, at stofmisbrug er skadeligt og kan påvirke deres helbred, hvis de hengiver sig til en sådan adfærd. Må ikke være bange for at være levende i din beskrivelse af disse negative virkninger --- kan alkoholmisbrug føre til alkoholisme, der uopretteligt kan skade leveren , og medicin kan føre til alvorlige sygdomme (fx hepatitis B og C , og AIDS) fra deling nåle. Forklar, at stof-og alkoholmisbrug kan føre til afhængighed, hvilket resulterer i smertefulde abstinenser .
4

tilbyde børn sjove og effektive alternativer til narkotika . Tilskynde dem til at engagere sig i fysisk aktivitet (fx cykel-og vandreture ), som ikke kun hjælper til at styrke deres muskler, men at lindre humørsvingninger så godt. Forklar dem, at stofmisbrug kan føre til dårlig kost. Lære dem vigtigheden af at spise frugt og grøntsager. Du kan finde kreative og sunde måder at blande disse næringsstoffer i deres måltider. For eksempel, hvis barnet er at have korn til morgenmad , kombinere det med skivede bananer .
5

lære børnene, hvordan man vælger passende venner. Forklar, hvordan gruppepres kan være en kritisk faktor i stofmisbrug. Hvis de omgiver sig med misbrugere , kan de føle sig presset til at overholde. Gør rollespil med dem , der simulerer peer - pres scenarier. Fortæl dem, at ved at huske de farer for stofmisbrug , vil det være meget lettere at sige "nej ".
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler