Sådan måler Arch Support

Dine fødder danner grundlaget for din krop , især skinkeben og rygrad , så det er vigtigt at tage sig af dem. Bør måles Svangstøtte at afgøre, hvilken type af mund du har. Ekstremt høje buer eller flade fødder kan i sidste ende medføre problemer, og skal straks korrigeres med understøtninger eller andre sko skær. Måling din svangstøtte er en hurtig og nem proces, og kræver kun et par punkter . Ting du skal
Shallow pan
Water
Card Stock
Vis Flere Instruktioner
1

Fyld en lavvandet gryde med vand. Sørg for at du hælde vand nok til at få bunden af din fod våd.
2

Træd ind på panden , som du ville , hvis du var at tage en normal skridt. Kontroller, at bunden af din fod er helt dækket med vand.
3

Træd ind på karton med den våde mund og stå et øjeblik. Skridt væk fra karton og sikre, at du har en klar fodaftryk .
4

Kig på fodaftryk at afgøre, om du har en høj , middel eller lav bue . Du har en høj bue , hvis dit fodaftryk afslører din hæl , bolden af foden og en lille smule af ydersiden af din fod. Du har en mellemlang bue hvis du ser omkring halvdelen af bue på karton. Du har en lav bue , hvis du ser næsten hele dit fodaftryk på papiret.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler