Herbal Migræne Relief

Det er vigtigt at anerkende de fem faser af en migræne . Mange mennesker ser en ændring i deres humør , eller har problemer med at huske dagen før en migræne strejker. Følelsesløshed foretager hænder og mund er også tegn . Når en migræne starter der er en intens dunkende smerter, der opstår på en eller begge sider af hovedet . Lysfølsomhed, kvalme og svimmelhed , kan indstilles i , og nogle mennesker se lysglimt . Sløvhed markerer normalt enden på en migræne . Genkende tegn dagen før og sørg for at tage urter med en track record med at give folk med migræne relief.
Urter

Da stress er en anden medvirkende faktor til migræne , urter som baldrian , kava kava , jamaicanske kornel og St. Johannes 's- urt kan hjælpe. Andre effektive migræne urter omfatter cayennepeber , kamille, fumitory , pebermynte, rosmarin , pilebark og malurt. Ingefær har vist sig at være meget gavnligt for migrænepatienter . Denne urt kan tages som en te eller i sin pulverform til at lette kvalme . Prøv at tage 240 mg ginkgo biloba en dag at se, om det påvirker hyppigheden eller sværhedsgraden af ​​hovedpine.
Kinesiske urter

Hoved Q er en kinesisk naturmedicin formel, der er blevet testet af London Migræne center og fundet at være effektive til at lindre nogle migræne symptomer . Disse kapsler har urter, der hjælpe med at lette kvalme og krop ømhed og smerter . Hoved Clear er en anden formel, der kan afhjælpe mange af de bivirkninger af migræne , såsom tandpine , høfeber og øre smerter. Ligeledes Cordyceps , som er en art af svamp , er ofte bruges til at reducere angst og fremme søvn .