Sådan Læs Triglycerider Testresultater

Vurdere dit hjerte risiko for sygdom ved hjælp af ikke bare dine triglycerid test niveauer , men også din generelle sundhed og livsstil.
2

Se dit kolesterol også. Folk med høje triglycerider har ofte høje kolesteroltal samt
3

Læs dine testresultater som følger: . Et normalt niveau er mindre end 150 mg /dl. Et grænsetilfælde er mellem 150 og 199 mg /dl. Hvis dit niveau er 200-499 mg /dl , du anses for at være i høj risiko for hjertesygdomme. Læs et niveau på 500 mg /dl eller mere for at betyde, at du er i meget høj risiko.
4

Diskuter højt triglycerid niveauer med din sundhedspleje praktiserende læge, især hvis du har koronararteriesygdom. Høje niveauer har været forbundet med en øget hyppighed af dødsfald hos patienter , der allerede har koronararteriesygdom.
5

Evaluer dine resultater med din læge at afgøre, om en behandlingsplan er nødvendig. Hun kunne ordinere medicin eller niacin til at sænke dit triglycerid. Der er naturlige og holistiske metoder , der kan betragtes også .
6

Tage de nødvendige tests for at finde årsagen til forhøjede triglycerider. Et højt niveau af triglycerider kunne signalere en underliggende sygdom, såsom en underaktiv skjoldbruskkirtlen glad , skrumpelever , en kost for høj i kulhydrater og for lav i protein , ukontrolleret diabetes , nyreproblemer eller bugspytkirtel problemer.
7

Sænk triglyceridniveauer ved at opretholde en sund vægt , få regelmæssig motion , holde op med at ryge og drikke kun i moderate mængder. Kontrol af diabetes og højt blodtryk vil også hjælpe .
8

Meget lave triglycerider kunne indikere en overaktiv skjoldbruskkirtel, en kost for lavt fedtindhold, underernæring eller malabsorption .