Hvordan virker Niacin Arbejdet med at sænke kolesterol

? Højt kolesteroltal har været knyttet til en række betingelser , herunder hjertesygdomme og forhøjet blodtryk . Sænke kolesteroltallet anses for meget vigtigt for langsigtede sundhed . Der er en række måder til at sænke kolesterol , herunder kost, kosttilskud , motion og medicinsk ordineret medicin . Mange mennesker anser niacin at være en god , naturlig måde at reducere kolesteroltallet . Hvad er Niacin

Niacin eller vitamin B3 , henviser til de forskellige former for vitamin nikotinsyre eller forbindelser afledt af det. Almindelige derivater omfatter nicotinamid og inositol hexaniacinate . Niacin er en af de vandopløselige B-vitaminer .

Niacin Fordele

Niacin har vist sig at hjælpe på en række betingelser . Blandt mange andre forhold, der nyder godt af vitamin B-3 er psykose , skizofreni, diabetes , acne, vægttab og højt kolesteroltal.

Niacin Virkninger på kolesterol

af alle medicinske betingelser, niacin oftest bruges til at sænke kolesterol . Folk, der ikke kan, uanset årsagen, tage statiner ofte tage niacin. I nogle tilfælde store lægeordineret doser af niacin kan faktisk lavere kolesterol mere end nogle statiner . I modsætning til de fleste statiner , niacin gør mere end lavere samlede kolesteroltal. I mange tilfælde er det sænker LDL eller "dårlige" kolesterol niveauer , samtidig med at HDL, eller de "gode" kolesterol niveauer. Forholdet mellem godt at dårlige kolesterol er ofte betragtes som langt vigtigere end det samlede niveau af kolesterol i blodet . Ved både at sænke det generelle niveau og forbedre forholdet mellem gode til dårlige kolesterol , niacin er nogle gange endda mere effektiv end kommercielle statin narkotika .
Mulige bivirkninger ved at bruge Niacin til at sænke kolesterol

Niacin undertiden har nogle negative bivirkninger. Fordi det er en stærk B-vitamin , rødmen eller rødmen af huden kan forekomme. Nogle mennesker rapport kløende hud og maveproblemer. Andre mennesker rapport bliver svimmel og en øget hjertefrekvens. Disse bivirkninger er ikke alvorlige og er let vendes, så det er meget vigtigt, at du arbejder med din læge om den rette dosis af niacin.
Stock Anbefalinger om Sådan bruges Niacin

gode kolesterol ledelse er normalt en kombination af flere ting. I mange tilfælde kan en kombination af niacin og statiner arbejde for at sænke kolesterol uden de negative bivirkninger af højere doser af enten niacin eller statiner . I næsten alle tilfælde , niacin fungerer bedst med kostændringer og regelmæssig motion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler