Årsager til muskelspasmer

Langvarig øvelse kan forårsage muskelkramper . Når du motionerer for lange perioder uden at tage pauser, kan alvorlig energi udtynding resultat , og dette fører til musklerne ikke er i stand til at slappe af. Når en muskel ikke kan slappe af, opstår en muskel krampe.
Dehydrering

Dehydrering er et tab af væske , samt salte , og det kan forårsage muskelkramper . Salte indbefatter natrium, calcium, magnesium og kalium. Når væske og salt tabet opstår, kan ion saldi i nerver og muskler bliver forstyrret. Når de er afbrudt , er nerver og muskler hindret i at overvinde og reagere normalt , så en muskel krampe opstår .

Stofskiftesygdomme

Visse stofskiftesygdomme som årsag muskel enzym mangler kan forårsage muskelkramper . Når der er en muskel enzym mangel, er energiforsyning i en muskel ramt og muskler ikke fungerer ordentligt. Dette kan føre til muskelkramper .
Myotonia

myotonia ikke forårsager spontane muskelspasmer, men mange mennesker med denne tilstand oplever muskelkramper efter træning . Mennesker med myotonia ofte opleve flere muskelspasmer , når det er koldt.

Muskuløs og neurologiske sygdomme

Visse muskulære og neurologiske sygdomme kan forårsage muskelkramper . Muskelsygdomme kan forårsage muskelspasmer grund af beskadiget muskel, og neurologiske sygdomme kan forårsage muskelspasmer grund af beskadigede nerver . Fælles muskulære og neurologiske sygdomme , der kan forårsage muskelkramper omfatter fibromyalgi og dissemineret sklerose.
Andre årsager

Mange andre ting kan forårsage muskelkramper . Visse medikamenter , alkoholmisbrug , graviditet, muskeltræthed , nyresvigt og hypothyroidisme alle kan forårsage muskelkramper . Andre årsager omfatter kolde temperaturer , nerveskader, træthed og neurodegenerative sygdomme. Og vil nogle mennesker bare opleve milde , korte muskelkramper fra tid til anden uden nogen underliggende årsag.
Hoteltilbud