Uddannelse Værktøj til Gait & Balance
Ifølge Woodrow Wilson Rehabilitation Center, hjælpemidler konsolideringstilbehør enheder træne wearers at gå ordentligt ved at støtte svage led og nedre ekstremiteter . Ulykker , sygdom og generel traumer til knogler og led i benene , knæ, ankler og hofter ofte resultere i dysfunktionelle gangart . En Biomekanik Lab klinisk undersøgelse viste, at korrekt monteret fælles seler bære vægten , overførsel bevægelse og forhindre fælles stamme. Mens svage eller beskadigede led er helbredende , er korrekt gangart aktiveret af klampe - tvungen positionering af leddet.
Kropsvægt Understøtter
Eksterne enheder, der understøtter kropsvægt tage betydelig aflaste hofter og nedre ekstremiteter , så stabil gangart. De har også indgyde tillid til brugere ved at reducere frygt for at falde , når de forsøger at gå, der tilskynder brugerne til at gå hurtigere. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Rehabilitation forskning og udvikling har vist, at forsøgspersoner med svage vægtbærende muskler nydt godt iført seler i løbebånd gangtræning . Kropsvægt understøtter fremmet gangart symmetri ved at forhindre bækken bevægelser og stødabsorbering i bunden af foden.
Balancing Mens stående
Ifølge American College of Sports Medicine, kan flere værktøjer bruges til at hjælpe patienter med at styrke lavere kroppens muskler , mens du står for at udvikle bedre balance evne. Skumfyldte balance puder og oppustelige gummi balance diske er placeret fladt på jorden . Luft og skum sammensætning skaber ustabilitet, der tvinger brugerne til at balancere sig selv, mens enten stående på den ene eller begge fødder. En anden enhed , balancen bord, fungerer anderledes end de to andre i at i stedet for fladt mod gulvet , i bunden af den er kugleformet . Brugere stå på en flad overflade og balancere på en bestyrelse, der vakler .
Balancing mens du sidder
Balancing værktøjer til mødet , kan ikke være indlysende , men sidder oprejst er en balancegang motion folk generelt tager for givet. De samme værktøjer, der anvendes til at balancere på fod er anbefalet af ACSM for at opretholde en god kropsholdning i en siddende stilling . Desuden sidder på luftfyldte stabilitet bolde styrke rygmuskler og tvinge kroppen ind i en opretstående stilling for at forhindre at det ruller væk fra bolden . Et alternativ til en komplet kugle er en halv kugle med en luftfyldt side og en flad side . Disse kan placeres inde i stole og balance praktiseres sidder på luftfyldte side.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Attention Deficit Disorder & Video Games
- Positiv Fækal Blodprøve i Crohns sygdom
- Hvordan skal man behandle Rastløshed
- Medicin til behandling-resistent depression
- Øjet flydere Årsag & Behandling
- Medicinske årsager til hurtige vægttab
- Hvad der sker på en hudlæge check-up
- Sådan bruges træningshåndvægte
- Hvad er forskellen mellem en Phospholipid & en sterol
- Hvordan man skriver en bekræftelse Statement