Revet Miniscus Pain

A menisk er et stykke brusk inde i knæleddet , der absorberer stød og giver dæmpning mellem knæet knogler. En tåre eller skade på menisken vil forårsage irritation, når bøjning eller strækning af knæet . Behandlinger er tilgængelige for smerte og til at reparere skaden. Årsager

menisk består af to halvmåneformede brusk at kurve omkring indersiden og bagsiden af knæet. Menisken kan rive fra en aktivitet, der får dig til at vride eller dreje knæet aggressivt eller pludselige sving og stop . Løfte tunge genstande ved at lægge pres på knæled eller dyb knælende eller hugsiddende kan bidrage til en iturevne menisken.

Symptomer

Symptomer iturevne menisken smerte omfatter intens smerte på tid for skader og en pop fornemmelse i knæet. Hævelse og stivhed kan komme et par timer senere med smerte der forekommer, når rotation eller vridning knæet. Smerter kan fortsætte , når du går eller selv når der bærer vægten på knæleddet. Knæet kan føles stram og svag , føle sig som det kan vige , hvis du lægger vægt på det.

Diagnose

Din læge vil undersøge dit knæ til ser for hævelse og stille spørgsmål om din smerte . X-stråler vil afsløre enhver knogleskader og en MR vil afsløre væv og brusk skader.
Behandling

Torn menisken fra skade , vil blive behandlet med anvendelser af is , hvile og elevation af knæleddet . Over-the -counter medicin såsom Tylenol og Advil kan anbefales for smerter i knæet . Fysisk terapi øvelser vil bidrage til at rehabilitere knæet og styrke musklerne omkring menisken brusk . Skoindlæg kan hjælpe distribuere vægt mere ligeligt tager unødigt pres fra knæet. Kirurgi kan være en mulighed, når smerterne ikke falde fra konservative indsats.

Arthropscopic kirurgi indebærer et instrument kaldet et artroskop bliver indsat i et lille snit i nærheden af knæet. Instrumentet har et kamera og lys knyttet som projicerer billeder på en skærm. Kirurgiske instrumenter er indsat gennem andre små indsnit for at reparere det iturevne menisken. Menisk tårer forårsaget af arthritis kan have brug for en fuld knæalloplastik .
Forebyggelse /Solution

Undgå revet menisken smerter ved bl.a. stretching og varmer op øvelser før anstrengende øvelser . Undgå at vride eller dreje knæene og slid beskyttende knæbeskyttere i visse sportsgrene . Bær korrekt montage fodtøj og hvile knæled efter sport eller motion rutiner . Din læge kan give dig øvelser for at styrke knæet muskler.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler