Om motion Maskiner til Gigt Hofter

Gigt hofter kan være en meget invaliderende problem. Ikke alene skal de forårsage smerte, men de kan også forårsage en begrænset vifte af bevægelse. Betydning

Som du alder , gigt og svagere knoglerne bliver forværret . Det er vigtigt at motion for at holde knoglerne stærke og til at holde en god vifte af bevægelse.
Function
p Hvis du har gigt hofter , ikke lægge for meget pres på dem eller gøre noget gentagne skurrende bevægelser som at løbe . Fitnessmaskiner ikke forårsager en stor indvirkning .
Liggende cykler

Liggende cykler er ofte brugt til rehabilitering for mennesker med smerter såsom gigt hofter. Når du bruger en liggende cykel , du sidder i et sæde, der har et ryglæn. Pedalerne er ud foran dig , så vægten af kroppen ikke forårsage så meget pres (se Resources).

Romaskiner

Romaskiner arbejde øvre og nedre del af kroppen på samme tid . Ligesom liggende cykel , er det ikke virkningsfulde til leddene . Sædet kan glide eller den kan låses .
Ergometer

En arm ergometer er en maskine, hvor man sidder på et sæde , hold på to håndtag , og drej dem rundt i en cirkulær bevægelse . Forslaget er det samme som at køre på cykel , bortset fra det er for armene (se Resources) .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler