Gigt i rygsøjlen Behandling
Din rygrad er en usædvanlig anatomisk Feat. Det hjælper os trodse tyngdekraften dagligt, giver os mulighed for at gå oprejst og holde vores hoveder oven vores hals . Som sådan , det tager også en masse stress og belastning afholdt i daglige aktiviteter såsom at gå, arbejde og motion. Hvis du har gigt i rygsøjlen , kan du ønsker at bruge is og varme metoder til at hjælpe med at lindre smerten. Ice kan hjælpe med at reducere hævelse derfor reducere smerter. Du kan bruge varme, når du håber at varme din ryg op for at udføre aktiviteter .
Medicin
Mange mennesker er i stand til at klare smerter af gigt ved hjælp af over - the- counter smertestillende medicin såsom ibuprofen eller andre ikke -steroide anti- inflammatoriske lægemidler . Altid tage disse med mad for at forhindre mave-problemer eller sår . Anti- depressivt medicin er også effektive i at hjælpe kroppen frigive endorfiner at hjælpe med at håndtere smerte. COX -2-hæmmere er en ny type af anti-inflammatorisk ligner ibuprofen , men lettere på maven. Din læge kan også ordinere immunosuppressiva eller endda et kortikosteroid injektion for at beskæftige sig med hævelse og smerte.
Fysioterapi og Motion
Ved at forbedre muskelstyrke, du vil forbedre den generelle sundhed i din rygsøjle. Muskler og ledbånd er bedre i stand til at understøtte rygsøjlen og opretholde tilpasning. Du kan gå gennem et regime af stretching, fleksibilitet øvelser samt styrke øvelse i fysisk terapi designet til at hjælpe dig med at kompensere for gigtlidelser . Motion vil også hjælpe din krop frigive sine egne endorfiner at mindske smerter . At være aktiv kan bidrage til at forbedre eller fastholde bevægelse , hjælper dig med at bevare uafhængighed.
Alternative behandlingsformer
dem, kroniske smerter som følge af spinal gigt , er der alternative metoder behandling. Tal med din læge om noget, der kunne afvige eller konflikt med hans behandlingsforløb. Mange patienter finde lindring gennem akupunktur og akupressur . Alexander Technique er en metode , der lærer patienterne , hvordan man flytter effektivt og dermed frigive pres på rygsøjlen og andre muskler når det ikke bruges til handling. Kinesiske naturlæger kan give unikke naturlægemidler , der kan fremme cirkulation og reducerer hævelse.
Leve med gigt
Desværre kan du ikke helbrede gigt . Men du kan fortsætte med at leve et sundt aktivt liv ved at behandle din tilstand fra starten af diagnosen. Find en støttegruppe eller tale med andre, der har gigt at lære, hvordan de håndterer smerte. Vid, at det er okay at tage en pause og give din krop til opsving. Du behøver ikke at gøre det hele og gøre det hele på én gang.
Kirurgi
Mens de fleste mennesker aldrig vil have opereret for spinal gigt , ekstreme tilfælde , der er kombineret med disc degeneration kan være egnet til kirurgiske procedurer. Disse omfatter disc udskiftninger eller fusioner for at genindføre rummet mellem ryghvirvler. Tilstrækkelig plads betyder, at der er tilstrækkelig bevægelse og dæmpning. Tal med din læge, hvis dine smerter ikke reagerer på enhver anden behandling og mobilitet bliver sværere og sværere .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Typer af dopaminagonister
- Medicare Advantage Planer Sammenligning
- Årsager til Rygmarvsskader
- Hvordan at slippe af tør tør hoste
- Sådan Juice Hurtig Rens og Detox
- udslæt & Ledsmerter
- Strontium osteoporose behandling
- Hvordan at slippe af Fat Kalve
- Sådan neutraliseres Fire Ant Bites
- Sådan vælges supplerende forsikring