Joint Inflammation Behandling

Folk kan lide ledbetændelse i et knæ , skulder, håndled , fingre , hofte og selv i ryghvirvler diske i ryggen. Slidgigt og tendinitis er to almindelige fælles problemer, der forårsager betændelse . Behandling for disse to forhold og andre ledbetændelse omfatter normalt hvile, immobilisering , is, medicin og motion. Betydning

Personer der lider af ledsmerter har brug for at hvile et par dage for at forhindre betændelse i at blive værre . I løbet af denne tid, kan brugen af en fælles tandbøjle immobilisere fælles og forhindre pludselige bevægelser , mens du flytter rundt eller sover .
Ice som behandling

Is bør anvendes inden for de første 48 timer til at kontrollere inflammation. Is er mest effektiv, hvis der anvendes 15 -til -20- minutters intervaller i løbet af dagen. Ice forårsager vasokonstriktion , hvilket reducerer inflammation ved at begrænse blodtilførslen til området.

Andre typer behandling

Anti-inflammatoriske medicin såsom naproxen og ibuprofen kan reducere inflammation forbundet med ledsmerter. En læge kan ordinere kortison skud for mere alvorlig betændelse .
Effekter af motion

Stretching og styrke- building øvelser kan bidrage til at øge mobiliteten og stabiliteten i leddene. Stærkere musklerne omkring leddet , vil bidrage til at afhjælpe presset på det, ifølge joint- pain.com .

Relaterede Sundhed Artikler