Instruktioner til en Sacroiliac Bælte

En sacroiliac bælte hjælper med at lindre smerter i bækkenet og lænden fra sacroiliac skader , der forårsager enten hypo-eller hypermobilitet af leddet. Bæltet komprimerer leddene sammen og hjælper med at forhindre dem i at falde ud af trit. Denne behandling er en kortsigtet terapi, der er lejlighedsvis bruges i forbindelse med prolotherapy , hvilket er en langsigtet behandling udnytte kroppens betændelse svar til at hjælpe helbrede eventuelle beskadigede ledbånd. Hvad du har brug
Sacroiliac bælte
Målebånd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
korrekt positionering og Brug
1

Find toppen af benet knogler , kaldet trochanters , ved at placere begge hænder på hofterne og langsomt gå at føle bevægelse.
2

Tryk området under taljen på forsiden af kroppen til at finde en knoklet fremspring kaldet anterior Superior iliaca Spine eller ASIS . Når du har fundet det, tage målebåndet og måle ca 2 inches over trochanters og under ASIS .
3

Anbring bæltet på den målte position og træk det til lukket tæt .

4

Træk de to elastiske bånd på siderne fremad for at sikre en stram pasform.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler