Hvordan til at bære en dropfod Brace

dropfod tandbøjle er et andet navn for en ankel - fod ortose . Dens formål er at støtte din fod og styre det, når dine muskler ikke kan. Din tandbøjle kan præfabrikerede og tilpasset for dig eller skræddersyet fra bunden. Din orthotist ( tandbøjle specialist ) vil bruge lægens recept, hendes træning og din feedback til at gøre din tandbøjle så behageligt som muligt . Din orthotist vil også lære dig at " Don og doff " ( sætte på og tage af ) din klampe og når at bære eller fjerne den. Hvad du har brug
Soap
Vand
håndklæde
dropfod tandbøjle
Knæhøje sokker
Foot ortose (hvis anbefales)
krop pulver eller majsstivelse
Passende sko
Vis mere Instruktioner
Forberedelse
1

Rens din fod med sæbe eller organ vask . Tørre helt med et håndklæde.
2

Undersøg huden i det område bøjlen vil dække for problemer såsom røde eller ømme områder , slidte, hævelse , vabler og hård hud . Hvis du finder nogen problemer , ringe til din orthotist .
3

Påfør huden pulver ( majsstivelse er en god og billig erstatning ) i et tyndt lag for at lette friktion og absorberer fugt .

4

Sæt på rene, knæhøje sokker af ethvert materiale , undtagen bomuld , hvilket kan øge friktion. Overvej iført sokker af et syntetisk eller naturligt materiale, væger væk sved.
5

Sæt din fod ortose ( arch og hæl støtte ) , hvis du bruger en, mellem foden plade af din tandbøjle ( hvis det har en) og din sok .
iførelse og aftagning
6

Åbn alle stropperne på din tandbøjle , uanset Velcro eller snøring , nok til at tillade fri adgang af din mund . Hvis der er elastiske stropper , stræk dem, som du kommer til dem for at tillade indrejse.
7.

Sæt din fod i bøjlen med din hæl fast mod bagsiden af skinnen .
8

Luk og stram stropperne indtil bøjlen passer stramt , men ikke stramt
9

Påfør "to- finger -regel" for sikkerhedsseler : . Du bør være i stand til at få to fingre ( på kanten, ikke side om side ) under stropperne .
10

Kontroller dine sokker til at være sikker på der er ingen rynker eller bunching under stropperne --- dette kan forårsage irritation og endda vabler.

11

Fjern eller " doff " din tandbøjle når du ikke er aktiv for at tjekke for hud problemer og give din fod til at køle af og tørre. Når du er klar til at "Don " din klampe og være aktiv igen , lægge det hele på igen , som du gjorde , begyndende med vask din fod.
Shoe gear
12

Spørg din orthotist hvad sko du kan bære med din tandbøjle . Bestil specielle sko , hvis du har brug for dem , men almindelige blonde -up lædersko eller gode sneakers normalt fungerer godt. Du kan bruge en større størrelse end normalt til at rumme din tandbøjle .
13

Glid afstivet fod ind i din sko.
14

Stå på din fod og kontroller omhyggeligt ved at føle for sok rynker. Hvis du føler nogen skubbe din fod ud af skoen , og træk forsigtigt på sok tå at udjævne dem.
15

Bind din sko stramt for støtte, men ikke så stram, at det afskærer omsætning i din fod.
16

Tjek din hud for problemer, når du fjerner dine sko , klampe og sok . Ring til din orthotist hvis du finder nogen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler