Hvad er passiv Range of Motion

Fysisk inaktivitet kan forårsage muskler og led forringelse. Det er nødvendigt at udøve for at have en sund krop. På grund af en sygdom eller skade kan en person bliver uarbejdsdygtig i en eller anden grad. Og for at modtage ydelsen af motion , kan passiv vifte af bevægelse skal udføres for at hjælpe dem, der ikke er i stand til at udøve på egen hånd.
Funktion

PROM øvelser fremme nødvendige daglige bevægelse og forebygge forringelse af led og muskler. Denne form for motion er gjort med hjælp fra en anden person, der kan være en sygeplejerske , fysioterapeut eller assistent, der er blevet uddannet af en professionel i den korrekte teknik til en persons terapi .

Typer

PROM kræver en anden person, til forsigtigt at udøve hoved , arme , hænder, ben og fødder af en person, der ikke er i stand til at udøve på egen hånd. Assistenten starter ved hovedet og forsigtigt arbejder ned i kroppen , blidt og smidigt flytte alle leddene, og samtidig støtte lemmerne. Det er vigtigt ikke at rykke lemmerne --- dette kan skade den enkelte.

I modsætning aktiv vifte af bevægelse øvelser er for folk, der er i stand til at udøve på egen hånd, men stadig modtage instruktion og opmuntring fra en . sundhedsprofessionel eller assistent
Teknik

det følgende er et eksempel på en passiv vifte af bevægelse skulder øvelse: Hvis den enkelte ligger i en seng , justere sengen højde, så du ikke behøver at strække sig for langt for at nå hende. Sørg for at hun ligger fladt på sengen , ansigt -up . Placer din hånd på hendes albue til støtte til det fælles , og placere din anden hånd på hendes håndled . Forsigtigt strække armen ud og opad, så den øverste arm flugter med den side af hovedet. Langsomt bevæger armen lige ned igen til den side af kroppen.

Betragtninger /Advarsler
p Hvis PROM øvelser forårsager smerte til modtageren , stoppe øjeblikkeligt. Må ikke fortsætte. Det er vigtigt at rådføre sig med en læge, før du udfører PROM øvelser. En sundhedspleje udbyder kan vise den korrekte metode til Prom øvelser for at sikre sikkerhed og korrekt brug .

Fordele

Passiv vifte af bevægelse øvelser hjælpe med at beskytte muskler fra atrofi (muskel fald) og bistå med cirkulation . PROM reducerer også smerte og hjælper med healing samt øge fleksibiliteten i leddene og generelle sundhed.
Hoteltilbud