Hvad er Bone Mass

? Knoglemasse refererer til den mængde af mineraler ( hovedsagelig calcium og fosfor ), at en bestemt mængde knogle indeholder . Knoglemasse kaldes også knogletæthed eller knoglemineraltæthed ( BMD) . En person med lav knogletæthed er i høj risiko for knoglebrud og osteoporose.
Knoglemasse er et mål for mængden af mineraler, knogle indeholder .
Bone Mass Tests

Selvom forskellige knogle masse prøver foreligger den mest udbredte er dual -energy x -ray (DXA ) test, som kan måle knoglemassen i rygsøjlen, hofte eller hele kroppen .
Testresultater

resultatet af en knoglemasse test er en T- score, der angiver, hvor meget din knogletæthed er over eller under den "normale " peak knogletæthed af en 30 -årig voksen. En T- score mellem +1 og -1 er normal knogletæthed. En T- score mellem -1 og -2.5 indikerer lav knogletæthed eller osteopeni . En T- score på -2,5 eller lavere indikerer osteoporose.
Osteoporose

Med osteoporose, knogler er skrøbelige og mere tilbøjelige til at bryde . Selv om enhver knogle kan påvirkes , hoftebrud , der kræver en større operation er almindelige. Også alvorlige er brud på knoglerne i rygsøjlen , som kan forårsage tab af højde , svære rygsmerter og deformitet .

Årsager til lav knoglemasse

Ifølge national Institute of Arthritis og bevægeapparatet og hudsygdomme , årsager af lav knoglemasse omfatter arvelighed, ikke udvikler optimale maksimal knoglemasse , når unge , en medicinsk tilstand eller medicin, der negativt påvirker knogler og usædvanligt accelereret knogletab.

Forebyggelse

Anbefalede måder at forhindre lav knoglemasse omfatter spise fødevarer, der indeholder masser af calcium og D- vitamin , laver vægtbærende motion ( såsom gåture, jogging eller dans ) , undgå rygning og drikke alkohol i overskud. Hvis du har osteopeni , kan lægen foreslå medicin for at forebygge mere knoglemasse tab , der kan føre til knogleskørhed.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler